Худеем дальше!
Проснулась в пять часов от голода. С утра Леву отвезли в санаторий, Эмилию в школу, сама засунув в себя пол-яблока и кофе стала собираться в фитнесс-клуб. Сходила, ну что сказать, инструкторша по танцу живота никакая не Гульнара, а типичная Аста или Рута. Астеническая девушка с тихим мурчащим голосом. В общем я чуть не заснула. А в Москве в фитнесе, куда я ходила девушки были такие по танцам, эх..."танцуют все.....". Заводили короче..
В общем не хватает этой Гульнаре огня. Да и скучно как-то, выучили одну дорожку вправо-влево-вперед и повторяли ее минут 40 :-( Чуть-чуть покраснела правда.
Потом пошла в бассейн, поплавала, сауна. Еле доплелась до дому и тут.....
Салатик припасенный от свекрови: морская капуста с корейской морковкой, оторваться не могла. Семга малосоленая с кусочком хлеба и позже чай с сыром.
Вечером мясо и салат огурцы-помидоры.
Обожаю белковые дни!
В общем не хватает этой Гульнаре огня. Да и скучно как-то, выучили одну дорожку вправо-влево-вперед и повторяли ее минут 40 :-( Чуть-чуть покраснела правда.
Потом пошла в бассейн, поплавала, сауна. Еле доплелась до дому и тут.....
Салатик припасенный от свекрови: морская капуста с корейской морковкой, оторваться не могла. Семга малосоленая с кусочком хлеба и позже чай с сыром.
Вечером мясо и салат огурцы-помидоры.
Обожаю белковые дни!