Оптимистам похудеть сложнее
Японские исследователи утверждают, что счастливые люди худеют с большим трудом.
Специалисты из центра по изучению эмоций, стресса и здоровья университета Дошиша отобрали в клинике по лечению ожирения в Кансае 101 полного пациента. Всем участникам назначили примерно одинаковый пищевой рацион и график физической активности. Во время этого эксперимента оценивались их типы личности. Через полгода выяснилось, что пациенты, которые изначально к процессу похудения приступали в более подавленном настроении, в итоге лучше сбрасывали вес. Дело в том, что они охотнее шли на контакт с врачом, прислушивались к рекомендациям специалистов и четче их выполняли. Другие - более самодостаточные и оптимистично настроенные - худели с большим трудом, а то и вовсе не могли сбросить ни грамма. Ученые считают, что причина такого результата кроется в отношении к рекомендациям врачей. Пессимисты более ответственно подходят к решению проблем, а оптимисты норовят все сделать по-своему и часто надеются на авось. Отсюда.
Специалисты из центра по изучению эмоций, стресса и здоровья университета Дошиша отобрали в клинике по лечению ожирения в Кансае 101 полного пациента. Всем участникам назначили примерно одинаковый пищевой рацион и график физической активности. Во время этого эксперимента оценивались их типы личности. Через полгода выяснилось, что пациенты, которые изначально к процессу похудения приступали в более подавленном настроении, в итоге лучше сбрасывали вес. Дело в том, что они охотнее шли на контакт с врачом, прислушивались к рекомендациям специалистов и четче их выполняли. Другие - более самодостаточные и оптимистично настроенные - худели с большим трудом, а то и вовсе не могли сбросить ни грамма. Ученые считают, что причина такого результата кроется в отношении к рекомендациям врачей. Пессимисты более ответственно подходят к решению проблем, а оптимисты норовят все сделать по-своему и часто надеются на авось. Отсюда.