Мои витамины +итоги соцопроса.
Это мое фото и моя зелень. Среди обывателей распространен миф о том, что основным источником витаминов являются фрукты (такой прекрасный повод есть быстроусвояемые углеводы круглые сутки!).На самом деле значительно больше витаминов содержится в зелени, а калорий практически нет. У нас лучшая зелень (и фрукты - овощи тоже) продается на рынке. Покупайте сезонную, пользуйтесь случаем. Фрукты я по прежнему советую есть в первой половине дня во время основного приема пищи: обеда или ужина.
Про опрос. Не так уж много (но и не мало народу оставило свои пожелания). По итогам: Выяснилось, что абсолютно все хотят знать как правильно ухаживать за кожей лица и это не может не радовать! Снижение веса интересует Вас значительно меньше, чем борьба с целлюлитом и локальными жировыми отложениями и это тоже хорошо, значит мои читатели заботятся о своем здоровье и не позволяют себе расползтись. Хорошая новость, от целлюлита избавиться можно, это значительно проще, чем кажется. А вот уход за телом интересует Вас почему-то в меньшей степени, а зря. Сюрпризом для меня был существенный интерес к аппаратным методикам, постараюсь описать те, с которыми сталкивалась.
Как повлияли итоги опроса на мои планы? Самым существенным образом. Постам про уход за лицом и борьбу с морщинами быть! В самое ближайшее время планирую написать про правильное умывание, про эффективные способы избавиться от целлюлита на любой бюджет. Но еще раньше появится сообщение про проблемы лазерной эпиляции (соцзаказ), а также фотоотчет о командировке в Вену (Ура, ура! Теперь у меня есть фотографии меня!).
Те, кто по каким-то причинам пропустил опрос, но все же хочет проголосовать, это можно сделать здесь