Несколько способов поднять настроение

[monplatin]

• Послушайте любимую песню (или успокаивающую, приятную музыку)
• Побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким - даже обычная конфета подойдет
• Старайтесь меньше думать о проблемах, и больше - о том, что вызывает положительные эмоции
• Улыбнитесь. Просто хорошей погоде, незнакомому человеку, себе и окружающему миру

Читать продолжение...