Типы волос и уход за ними
У француженок есть непревзойденный метод борьбы со стрессом и усталостью. Наши утонченные соседки утверждают, что достаточно лишь помыть голову…и жизнь перестает казаться такой грустной. Думаю, согласимся. Когда наши волосы сияют чистотой и блеском, для печали нет причин. Но если волосы в принципе быстро пачкаются и становятся сальными - тогда они и становятся причиной наших стрессов. А ведь мы просто не научились ухаживатьза этим богатством. И очень зря.
Начнем с того, что жирных волос нет. Но есть кожа головы, склонная к активному выделению кожного сала. Как правило, этот процесс напрямую связан с состоянием нервной и эндокринной систем. Чтобы исправить ситуацию, для начала нужно внести коррективы в свой рацион питания. Вместо глазированного сырка на завтрак съесть обезжиренный творог или овсяную кашу (что еще лучше). Полюбить вареные яйца, ржаной хлеб, фасоль и капусту. Разлюбить фаст-фуд, жирные и острые блюда. А вместо них предпочесть фрукты. Параллельно рекомендуем перейти на обезжиривающие шампуни, а раз в два дня делать массаж головы, использую сок лимона, который хорошо питает и чуть подсушивает кожу. При этом категорически исключить использование лосьонов, гелей и пенок на основе спирта.
Подробнее...
Начнем с того, что жирных волос нет. Но есть кожа головы, склонная к активному выделению кожного сала. Как правило, этот процесс напрямую связан с состоянием нервной и эндокринной систем. Чтобы исправить ситуацию, для начала нужно внести коррективы в свой рацион питания. Вместо глазированного сырка на завтрак съесть обезжиренный творог или овсяную кашу (что еще лучше). Полюбить вареные яйца, ржаной хлеб, фасоль и капусту. Разлюбить фаст-фуд, жирные и острые блюда. А вместо них предпочесть фрукты. Параллельно рекомендуем перейти на обезжиривающие шампуни, а раз в два дня делать массаж головы, использую сок лимона, который хорошо питает и чуть подсушивает кожу. При этом категорически исключить использование лосьонов, гелей и пенок на основе спирта.
Подробнее...