Apr 23, 2019 11:53
Радует, что уже живой журнал - жив и обновляется, в нем интересно записать свои мысли, истории, эмоции и потом перечитывать. Ни одна социальная сеть не сможет передать данные чувства т.к. там сплошная дичь.
Чтобы выработать привычку в каком-нибудь деле достаточно 30 дней. Ставлю себе не большой челлендж.
1. Сделать 30 записей в дневнике (любых);
2. Не читать и не смотреть новости (про политику) в течение 30 дней.
3. Сделать по одной фотографии на телефон каждый день в течение 30 дней.
4. Отказаться от сладкого.
5. Отжиматься каждый день от пола.
6. Позвонить 30 людям и узнать как у них дела в течение 30 дней.
7. Пить по 2,5 л. воды в течение 30 дней.
Поехали!
челлендж,
30 дней