(no subject)
Вернуться с работы, сесть в кресло, заварить любимого чаю, завернуться в тонкий кашемир халата.
Отдыхать.
Расслабляться, следить за дыханием, успокоить хаос в голове.
Вдох-выдох.
Успокоиться, не принимать на себя вину, которую на тебя пытаются свесить. Она не твоя. Чужая заниженная самооценка - не твоя вина. Чужие комплексы - не твоя вина. Чужое не желание понимать - не твоя вина. Ты можешь решать только за себя. И оценивать только свои поступки и решения. Твои поступки были правильными. Принятые решения - верными. Остальное - не твоя область контроля и ответственности.
Вдох-выдох.
Успокоиться. Не позволять втянуть себя в склоки и распри, не свойственные тебе и не приемлемые для тебя. Не опускаться на уровень оппонента только из-за того, что он не желает подниматься на твой. У каждого своя правда - держись своей. Не имеет смысла унижать себя объясняя и доказывая. Ты вообще не должна ничего доказывать: желающий понимать спросит. Нежелающего нельзя убедить никакими доводами
Вдох-выдох.
Поднять голову и расправить плечи.
Вдох-выдох.
Улыбаться. Сделать выводы. Отпустить. Все, что зависело от тебя, ты сделала. Нет смысла делать все 20 шагов - за себя и за того парня. Или пусть делает свои десять, или ничего не получилось.
Вдох-выдох.
Жизнь идет и продолжается. Жизнь хороша
Чай остывает))
Отдыхать.
Расслабляться, следить за дыханием, успокоить хаос в голове.
Вдох-выдох.
Успокоиться, не принимать на себя вину, которую на тебя пытаются свесить. Она не твоя. Чужая заниженная самооценка - не твоя вина. Чужие комплексы - не твоя вина. Чужое не желание понимать - не твоя вина. Ты можешь решать только за себя. И оценивать только свои поступки и решения. Твои поступки были правильными. Принятые решения - верными. Остальное - не твоя область контроля и ответственности.
Вдох-выдох.
Успокоиться. Не позволять втянуть себя в склоки и распри, не свойственные тебе и не приемлемые для тебя. Не опускаться на уровень оппонента только из-за того, что он не желает подниматься на твой. У каждого своя правда - держись своей. Не имеет смысла унижать себя объясняя и доказывая. Ты вообще не должна ничего доказывать: желающий понимать спросит. Нежелающего нельзя убедить никакими доводами
Вдох-выдох.
Поднять голову и расправить плечи.
Вдох-выдох.
Улыбаться. Сделать выводы. Отпустить. Все, что зависело от тебя, ты сделала. Нет смысла делать все 20 шагов - за себя и за того парня. Или пусть делает свои десять, или ничего не получилось.
Вдох-выдох.
Жизнь идет и продолжается. Жизнь хороша
Чай остывает))