(no subject)
Итак. Если сравнить с замерами в сентябре:
вес был: 80, теперь 65,5 (утром натощак).
шея 35 теперь 32
бицепс 35 теперь 32
Талия: 84 теперь 76
бедро 67 теперь 61
голень 43 теперь 40
Я стала меньше. Пропали щеки в второй подбородок. Я влезла во все старые вещи и выпадаю из новых (да из некоторых старых тоже). Я хочу чизкейк и пицу. Но в ближайший перекус буду кушать салат из помидоров и курицы.
Тренируюсь сейчас трижды в неделю с тренером. Мне так хорошо и удобно. Каждую тренировку я заканчиваю дорожкой (хожу и бегаю интервально) минут 30-40. Я начала отжиматься, пока только от коленей или от степа. Много прыгаю на скакалке и просто. Мне нравится функциональный тренинг. Я становлюсь выносливее. Так странно наблюдать за изменениями в теле, в лице. Морщин стало чуть больше, но лицо стало меньше что ли. На счет морщин я не парюсь абсолютно.
На прошлой неделе я позволила себе маленькую пироженку. Я отпахала ее так, что в глазах двоилось. Вчера после заминки реально хотелось плакать. Столько достижений, а пост какой-то грустный(((
вес был: 80, теперь 65,5 (утром натощак).
шея 35 теперь 32
бицепс 35 теперь 32
Талия: 84 теперь 76
бедро 67 теперь 61
голень 43 теперь 40
Я стала меньше. Пропали щеки в второй подбородок. Я влезла во все старые вещи и выпадаю из новых (да из некоторых старых тоже). Я хочу чизкейк и пицу. Но в ближайший перекус буду кушать салат из помидоров и курицы.
Тренируюсь сейчас трижды в неделю с тренером. Мне так хорошо и удобно. Каждую тренировку я заканчиваю дорожкой (хожу и бегаю интервально) минут 30-40. Я начала отжиматься, пока только от коленей или от степа. Много прыгаю на скакалке и просто. Мне нравится функциональный тренинг. Я становлюсь выносливее. Так странно наблюдать за изменениями в теле, в лице. Морщин стало чуть больше, но лицо стало меньше что ли. На счет морщин я не парюсь абсолютно.
На прошлой неделе я позволила себе маленькую пироженку. Я отпахала ее так, что в глазах двоилось. Вчера после заминки реально хотелось плакать. Столько достижений, а пост какой-то грустный(((