Бодипозитив

[varka]

Этим летом, читая всякое феминистической направленности, как-то очень зависла, не в силах понять - то, что я делаю с собой, со своей внешностью, со своим телом - я это делаю действительно для себя или это продиктовано глубоко сидящими внутри меня патриархальными установками о том, как должна выглядеть женщина. И не подменяю ли я сама понятия,

Comments

[angryredcat]

Лично для меня есть некоторая грань между "для себя" и "для придуманного идеала". Для себя - мое тело прекрасно себя ощущает в весе 60-64 кг, я могу долго ходить по пересеченной местности, спокойно поднимаюсь по лестнице на 3-5 этаж без лифта, с рюкзаком и иногда еще с ребенком на руках (а он уже, на минуточку, почти 13 кил). Но при этом у меня в таком весе большая жопа (хотя она всегда немаленькая) и торчит пузико. Оно совершенно не мешает жить, но одежда нужна на размер побольше, платье в облипочку уже не смотрится, и над ремнем штанов складка торчит. Когда я худею до 57 кг, попа становится меньше и пузико почти не торчит, как раз уже и платья в облипочку, и голой фотографироваться ежели захочется. И я себе в зеркале такая больше нравлюсь! Но я понимаю, что это потому, что в голове прочно сидит глянцевый идеал анорексичного тела. Я к нему приближаюсь - ок, я красивая. Я от него немного дальше - некрасивая. Хотя функционирует тело при этом абсолютно нормально!
А вот есть что попало, когда попало и по много часов сидеть за компом не есть гуд со времен беременности. Тело максимум через неделю дает понять "давай, милочка, делай зарядку и питайся нормально, а то я начну ломаться".

[varka]

А вам как тело даёт знать уже через неделю ?

Говорят, что с возрастом соотношения жира и мышц меняется, поэтому ориентироваться важнее на состояние тела и на размер, а не на весы.

[angryredcat]

Устаю быстро, причем от умственных нагрузок тоже. Спина болит, шея затекает. Просыпаюсь позже и разбитая. Тут еще важный момент: я с недавних пор пытаюсь учиться ощущать собственное тело, поэтому обычно оно довольно быстро начинает сигнализировать "что-то не так". Ну а если затянуть и проигнорировать - там и до болезней докатится.