Чтобы не бросить занятия, я раструбил об этом в посте, типа начал, ессно, народ заявил, что это всё туфта, и надолго меня не хватит. Что добавило здоровой злости и упёртости. А также от меня потребовали, чтобы я выкладывал свои фотки с гантелей в разных футболках. Это продолжалось несколько недель, я выкладывал периодически, а потом втянулся как-то, и полгода уже занимаюсь без напоминаний... Может, этот способ контроля и мотивации кому пригодится:)
Reply
Reply
фитнес - это ж хорошо для здоровья )
Reply
Reply
Может, этот способ контроля и мотивации кому пригодится:)
Reply
Leave a comment