Помощь при депрессии
Когда у Вас нет настроения или депрессия, не нужно пить всякие антидепрессанты, или бежать к врачу. Природа сама позаботилась о том, как в таких случаях защитить организм. А выход из такой ситуации простой, просто нужно посмотреть веселый фильм, телепередачу, то есть получить заряд позитива. Ведь во время смеха вырабатываются гормоны “счастья”- эндорфина. Этот гормон также снимает боль в Вашем организме. Доказано, что смех способствует нормальной работе сердца, а также хорошо вентилирует легкие, омолаживает кожу и укрепляет иммунитет. С помощью смеха проводят лечение больных людей. В Германии клоуны посещают малышей, которые болеют. Так что не бойтесь улыбаться и смейтесь на здоровья.