А скажите мне, кто в теме....

[vampa_odin]

Господа, что хочу спросить - кто-нибудь покупал спорпит на развес? Лактомин, L-карнитин, глюкозамин-хондроитин,аминокислоты и ВСАА?
Ценник весьма соблазнителен :)

Comments

[vmihaylets]

Нахер оно тебе? кушай мясо, творожок и гречу - реально рабочие препараты. Скажу за себя, когда набираешь нормальный калораж с правильным БЖУ из обычной еды, эффект пизже и денег меньше сливаешь.
На фарме еще можно подумать о дополнительном белке из протеина, а так, в натурашку, имхо, бессмысленно и затратно.

[vampa_odin]

Ну да, и холодец, заместо глюкозамина :)))
Но я его столько не сьем, наверное.
Тут ведь оно в чем проблема-то - если физкультурой по утрам или три дня внедлю в тренажерке, то смысла нет. А если драться на соревнованиях, то нужно организм подкармливать :)))

[vmihaylets]

Ну вообще, исследования показали, что глюкозамин и хондроитин - это почти плацебо.
Если драться на соревнованиях, то лучше препаратами другого уровня подкармливать организм ;)
Есличо обращайся, есть кому подсказать, что и как принимать для БИ.

[nasty_naz]

Плюсадин
А л-карнитин доказанное плацебо.

[vampa_odin]

Другого уровня это что? Сустанон и анаполон? :))))))
Набор джигита - аминокислоты-ВСАА-милдронат-витамины. Для суставов - брал Энимал Флекс. Не скажу за исследования, но колени, плечи и голеностоп успокоились.

[vmihaylets]

Нууу для БИ суст и анапа не те препы, но направление правильное)))
Все джигиты от уровня КМС-МС примерно нормально так заряжаются ;)

[glagolev]

в холодце пурины, почки грузят