Научные исследования (таблицы, графики, непонятные слова - полный комплекс) доказывают, что если начинать рабочий день с производственной гимнастики, на кофе и чтение фейсбука времени останется гораздо меньше. Попутно были получены и косвенные данные о том, что после зарядки вырастает производительность труда - маловероятно, что эта сомнительная гипотеза будет доказана.
Набор упражнений следует подбирать исходя из профессии человека, который будет ими заниматься. Это логично - к примеру, разносчику пиццы и сантехнику перед работой необходимо разминать совершенно разные наборы мышц.
Есть свой комплекс упражнений и у ангелов - у того их подразделения, которое снимается для рекламы нижнего белья Victoria's Secret. В сеть просочились фрагменты зарядки, которую делают девушки, и вот, как это выглядит:
модели:
Alanna Arrington, Cindy Bruna, Dilone, Elsa Hosk, Grace Elizabeth, Jasmine Tookes, Josephine Skriver, Lily Donaldson, Maria Borges, Martha Hunt, Sara Sampaio, Stella Maxwell
фотограф: Richard Burbridge
10 Magazine #58 | spring/summer 2017
*** * ***
Можно посмотреть ещё:
Victoria's Secret Angels
Vogue Spain May 2016
Victoria's Secret Angels
Valentine’s Day