Если вы решили «попить витамины»

[valkiriarf]

Только проверенные факты о приеме витаминов

Comments

[gerraa]

Хорошая статья, утащила ВК.

[valkiriarf]

Я старалась))) Спасибо!

[livf]

Первое, что должно навести вас на мысль о недополучении организмом витаминов......снижение остроты зрения.
Позвольте поинтересоваться, какие именно витамины отвечают за остроту зрения?) Если, конечо, не принимать во внимание весьма редко встречающуюся гемералопию.

[valkiriarf]

В - как ни странно)))

[livf]

Насколько мне известно, ни один из витаминов за остроту зрения не отвечает. Правда, при дефиците рибофлавина возможно развитие ксерофтальмии, кератитов, конъюнктивитов, но это уже при далеко зашедшем процессе. И изменения касаются лишь слизистых оболочек глаза, как и вообще слизистых при дефиците В2.

[valkiriarf]

я не офтальмолог. Я невролог, которому офтальмологи регулярно сплавляют пациентов с атрофией зрительного нерва. Потому что там есть слово "нерв", а оно волшебное.

[ishanuga]

" а может ему(ей) какие витамины...?" Вопрошает мама ребенка - реконвалесцента орви ( орз) :-)) классная статья, утащу в фб, можно? Актуальная информация ))

[valkiriarf]

можно!

[valkiriarf]

забыла(((

[mrkefir]

Спасибо за статью, нужен Ваш совет:
Сынок (14 лет) не ест мясо уже год
Все остальное ест, в том числе молоко, творог, рыбу, яйца и прочее...

Посоветуйте ,пожалуйста, каких витаминов стоит ему добавить в рацион?

[valkiriarf]

Проверьте на фолаты и йод. Обычно, витамины нужно пить, если запросы организма превышают поступление. Например, сейчас мало солнца. Так что гиповитаминоз Д может быть у каждого.
Если он свеж, как майская роза и полон сил, как молодой олень - зачем ему пить витамины???

[mrkefir]

Спасибо, свеж как лось, ттт не сглазить :)

[valkiriarf]

Тогда - и смысла не вижу))