Коронавирус и спорт
В рассылке JAMA Cardiology - COVID и возврат к занятиям спортом.https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/fullarticle/2766124?utm_source=facebook&utm_campaign=content-shareicons&utm_content=article_engagement&utm_medium=social&utm_term=090420#.X1JJK7a2BZU.facebook
Вкратце - это вам не грипп и тем более не банальное ОРВИ, когда сразу после нормализации температуры позволяешь себе тренировки в свою силу, а через неделю в принципе забываешь, что ты чем-то болел(-а). Даже при легком течении ковида, не потребовавшем госпитализации - воздержание от тренировок минимум 2 недели после исчезновения симптомов с последующим постепенным наращиванием нагрузки. При наличии показаний - до начала занятий спортом обследование у кардиолога (ЭКГ, вч-тропонин, ЭхоКГ) с последующим решением вопроса о возможности возобновления тренировок
Вкратце - это вам не грипп и тем более не банальное ОРВИ, когда сразу после нормализации температуры позволяешь себе тренировки в свою силу, а через неделю в принципе забываешь, что ты чем-то болел(-а). Даже при легком течении ковида, не потребовавшем госпитализации - воздержание от тренировок минимум 2 недели после исчезновения симптомов с последующим постепенным наращиванием нагрузки. При наличии показаний - до начала занятий спортом обследование у кардиолога (ЭКГ, вч-тропонин, ЭхоКГ) с последующим решением вопроса о возможности возобновления тренировок