Да разгони ты свои лёгкие дыханием Стрельниковой...
Зачем напрягаться и спорить про профилактику к-вируса...
...Вспомнилось, что ещё во время учёбы в Новосибирском военно-политическом, в самоволке ходил в Дом учёных в Академгородке на лекции. В одной из них чел рассказывал по дыхательную гимнастику Стрельниковой. С тех пор и подсел, чем и пользуюсь до сих пор...
Упражнения довольно простые, но разгоняют дыхалку лёгких очень серьёзно. Поскольку не спец - ищите сами. Мне - помогло.
Уже в возрасте 32 года, майором, когда на кроссах меня стали обгонять лейтенанты Рязанского десантного училища, я понял, что пришла старость...
В белых трусах - это я. Кабул-1985. Президентский дворец, старт под ливанскими кедрами, в арыке слева - водятся аквариумные рыбки гуппи...
В 317-м парашютно-десантном полку я бегал быстрее всех.
Рязанское десантное - это отстой. Новосибирское политическое - это круче.
...Вспомнилось, что ещё во время учёбы в Новосибирском военно-политическом, в самоволке ходил в Дом учёных в Академгородке на лекции. В одной из них чел рассказывал по дыхательную гимнастику Стрельниковой. С тех пор и подсел, чем и пользуюсь до сих пор...
Упражнения довольно простые, но разгоняют дыхалку лёгких очень серьёзно. Поскольку не спец - ищите сами. Мне - помогло.
Уже в возрасте 32 года, майором, когда на кроссах меня стали обгонять лейтенанты Рязанского десантного училища, я понял, что пришла старость...
В белых трусах - это я. Кабул-1985. Президентский дворец, старт под ливанскими кедрами, в арыке слева - водятся аквариумные рыбки гуппи...
В 317-м парашютно-десантном полку я бегал быстрее всех.
Рязанское десантное - это отстой. Новосибирское политическое - это круче.