Каждый день я сажусь медитировать на духовный звук повторяемой мною мантры. В этот момент происходит то, что знакомо всем, кто занимался медитацией: мои мысли устремляются к проблемам, над которыми я бился вчера, или к тому, с чем предстоит столкнуться сегодня, или если не к моим проблемам, то к проблемам близких и дорогих мне людей. Ум перебирает аргументы из старых споров или теряется в воспоминаниях, например, уносится в те времена, когда я стал счастливым обладателем своего первого «шевроле», или вспоминает позорный пасс, из-за которого моя команда проиграла местный чемпионат бейсбольных лиг. Если из-за стенки доносится запах печенья, то медитация на мантру мгновенно становится медитацией на печенье. В какой-то момент я понимаю, что ум отвлекся и недоумеваю: «Что же случилось с мантрой?»
Этот факт открывает нам нечто важное. А именно: мы не сводимся к своим мыслям. Если бы это было не так, разве смогли бы мы направлять ум с одних мыслей на другие?
Наш ум - поразительный инструмент. Если судить со стороны, то очевидно, что это абсолютно гениальное творение. Но если оценивать субъективно, то придется признать, что ум может сделать нашу жизнь невыносимой. Как писал в «Потерянном рае» Джон Мильтон: «Ум сам по себе - место, где мы живём. И ему ничего не стоит сделать из ада рай, а из рая - ад».
Из книги Е. С. Радханатхи Свами «Путешествие к себе»