Мысли вслух..
Я изменила дизайн не просто так..пора повозбуждать свой аппетит, приплюсовать с здоровому питаю еще и его бОльшее количество...а то надоело уже 46 постоянно, хочу 50)!!
Но, кстати, оказалось, что привыкать к принцыпам здорового поглощения еды не так долго и занудно..мой мозг быстро настроился на нужный лад..
- утром минимум стакан воды
-2 завтрака, второй яблоко или йогурт с мюсли
-в перерывах пить воду или сок, но сок обязательно за полчаса до основного приема пищи
-не запивать во время еды
-не есть картошку с мясом (грибы - прекрасная альтернатива)
-1 морковка по дороге с работы))
-больше рыыыбы)
-не есть фрукты после еды...только отдельно!
может список потом увеличится, но пока так очень даже себя прекрасно чувствую..
правда, всякие там мучные изделия не рекомендуются, но ничего не могу поделать...булочка Синабон с корицей и орешками мой маст хев))
Вообще, еда, тема для меня вечно затрагивающая, хотя сложные блюда готовить не люблю, да и рецепты не люблю..у меня на готовку чутье..сама придумываю рецепт, обычна на ходу, и получается замечательно..а сами рецепты не записываю, планы вечно настораживают...еще со школы...никогда не могла делать все точно по плану, вечно надо было всунуть какую-то отсебячину...дааа, во мне умирает творческий энтузиазм, чувствую, что много спит во мне талантов, но как всегда лень атакует...но есть вещи, до которых она еще не добралась и вряд ли доберется))
Мне не лень:
фоткать по 100 кадров на одном месте
выбирать шмотки и придумывать образы
заниматься спортом
ходить по гостям
искать в Дубае новые места..и опять же фоткать..какой-то порочный круг..
Кстати, открыли мы тут для себя новый бар на 52 этаже, в новом отеле Харбор от Эмиратских авиалиний..Обсерватория называется..весь в черном цвете, с шикарной панорамой на залив и сам город...кушать не очень, а вот напитки отменные, особенно космополитан))батарейку я забыла дома, поэтому фоток не будет((Высота, конечно, поразила...такие гиганты, как Хабтур просто ныкались у подножья...во всей долине Харбор оказался саым высоким отелем!!я уверена, еще туда вернусь))