(no subject)
Советы от Его Святейшества Далай-Ламы
Главной причиной депрессии является не недостаток материальных благ, а отсутствие любви окружающих.
Не защищены и неустойчивы именно те, кто легко выходит из себя.
Доброта - религия сердца.
Все наши действия имеют свои последствия; этот закон в буддизме называется законом кармы или законом причин и следствий.
Когда в какой-то момент жизни мы встречаемся с настоящей трагедией, - а это может случиться с каждым из нас, - мы можем реагировать двояко. Мы можем просто потерять надежду, позволить себе впасть в отчаяние, обратиться к алкоголю, наркотикам, отдаться бесконечной тоске. Или же, мы можем разбудить себя, открыть в себе энергию, которая таилась там, глубоко, и начать действовать с еще большей ясностью, с еще большей силой.
Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей:
«Сегодня мне повезло, - я проснулся.
Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую.
Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие,
Чтобы раскрыть свое сердце другим
И достичь просветления во благо всем существам.
Я буду питать лишь добрые помыслы о других.
Я не стану сердиться или думать о них дурное.
Всеми силами буду я приносить пользу другим».
(с) Е.С. Далай-Лама
