Как бросить курить

[val000]

"Я мёртв теперь лишь потому, что очень много курил" (Юл Бриннер)
Сколько я помню своего отца, он всегда курил. Поэтому первый раз мы с сестрой попробовали покурить, когда мне было лет шесть. Папиросы назывались «Три богатыря» и картинка на коробке оказалась гораздо интереснее, чем дым. Первый раз я курил три дня, и «бросить» мне не составило труда,

Comments

[ljubush]

Валера, поверь, что бросание куренить никак не влияет на вес, - это я точно знаю. Проблема в том, что некоторые люди начинают просто больше есть, заменяя сигареты на еду, но тут чисто психологическая проблема, с которой легко можно справиться. Увеличения аппетита не происходит. Я ведь тоже еще ТОТ специалист по бросанию.:)

[val000]

Ты куришь?

[ljubush]

Брослала много раз и помногу лет не курила. Сейчас не курю около 3-х лет, но могу курнуть 1-2 сигаретки в компании. Раньше так не умела, - стоило закурить, как снова начинала. Когда в Питер ездила, курила всю поездку, но знала, что вернусь и брошу.

[val000]

Вот и я про то же: алкоголь и привычная среда не дают бросить курить :)

[ninari4i]

:) Вашей силе воли - можно позавидовать!

[val000]

Обстоятельства совпали :)

[zvjazkovyj]

О!

[val000]

http://avdeeva.livejournal.com/88359.html

[wienta]

"Похвастаться" курением и бросанием не могу, т.к. никогда не курила, но мой папа курил почти сорок лет, пока ему врач перед операцией не сказал, что от этой привычки зависит его жизнь. Верите? Он прекратил курит за один день, прошло два с половиной года, а он даже не вспоминает о куреве, более того, наконец-то он понял какой же это отвратительный запах - сигаретный дым, а когда мы ему говорили, он не понимал нас :)

[val000]

Запах - одна из причин, по которой я бросил курить. Я догадывался, что ничего приятного в нём нет, и мне не хотелось доставлять неприятность жене.

[wienta]

У нас всю жизнь дома животные, последние восемь лет две кошки, и вся живность от него всегда шарахалась при попытке их погладить, теперь всё иначе, причина - от рук пахнет сигаретами, три руки чем угодно, хоть до дыр, животное все равно чует запах сигарет, кожа им пропитана, теперь его кожа уже "выветрилась" и он спокойно общается с домашними кошками.

[val000]

Долгих лет жизни вашему отцу! :)

[aghastt]

я курю, но и с запахами всё нормально. у меня вообще очень острое обоняние, частенько бывает что окружающий мир больше воспринимаю по запахам нежеле визуально. и звуки, тоже самое.

[val000]

Вряд ли также хорошо, как и без курения. Кроме того, зависит от количества и качества выкуренных сигарет, а так же от того, каким образом Вы избавляетесь от запаха рук, одежды и изо рта...

[val000]

Попался хороший материал о курении:
http://avdeeva.livejournal.com/88359.html

[aghastt]

спасибо, но уже не актуально: я бросил курить :) просто проснулся, пошёл гулять с собакой взял из кормана пачку ... и выкинул :)

[tobeornot]

:) Я курила между первой и второй. Потом, когда забеременела во второй раз бросила легко и без напряга - не успела сильно втянуться. Муж же мой курил, начиная с 13 лет как паровоз. Бросил уже здесь, в штатах. Его дочка попросила бросить курить в подарок ей на день рожденья. И он бросил. И тут, я согласна, действительно очень помогла смена обстановки.

А Аткинса я тоже очень уважаю. Хорошая такая встряска получается для организма. Отличный старт.

[val000]

Вот это любовь к дочери! Интересно как у меня с этим будет. :)

[tobeornot]

с чем с этим?:)))

[val000]

С любовью к дочери :)