Упражнение для восстановления нормального разгибания ноги в коленном суставе.

[vakomi]

https://youtu.be/kP8Djo6zJ5A?si=cwxt5xShQogOdUjJ

Click to view

Налаживание работы коленных суставов приведёт к нормализации работы поясницы, тазобедренных суставов и суставов стопы.