Можно ли похудеть от ананаса?
Слишком популярны стали сейчас всякие диеты, спорт и правильное питание. Но я нашла интересную статью, в которой говорится, что здорово при похудении помогает ананас.
Вещество бромелайн, которое содержится в этом растении превосходно и эффективно расщепляет белок. Когда человек ест ананас, тогда бромелайн начинает способствовать перевариванию пищи в человеческом организме.
Но стоит вам обязательно иметь в виду, что бромелайн который содержится в ананасах, может разрушать даже зубную эмаль, поэтому не стоит этим плодом злоупотреблять. Но кроме бромелайна в ананасе способствующему похудению содержится большое количество калия. И вот благодаря калию почки начинают лучше работать, из-за чего в организме улучшается мочегоность.
А эта функция, как понимаете, тоже способствует похудению. Ведь ваш вес через потерю жидкости начинает уменьшаться.
Кто любит ананас, это правда?