Remember The Milk! (Dumbfuckistan)
Половина всех менструирующих женщин каждый месяц проходят через ПМС, который сами они оценивают от умеренного до тяжёлого. К счастью, исследования показали, что диета, богатая продуктами с высоким содержанием кальция, таких как яйца и молоко, может снизить проявления симптомов в два раза. У большинства женщин, потреблявших 1200 мг кальция в день три месяца подряд, понизилась раздражительность, плаксивость и депрессия, исчез жар и боли в спине, а также сократились схватки и вспучивание. got milk?
Originally published at Черенок от лопаты. Please leave any comments there.