Итак, прошел почти месяц с начала издевательства над собой встраивания утреннего ритуала в мой распорядок. Что можно сказать по этому поводу...
1. Я вполне легко перестроился на утренние подъемы и пробежки.
2. За утреннее время успел переделать массу полезных дел.
3. Общая выносливость в течении дня выросла.
4. Перестал долго торчать в сети вечерами так как в 23 организм уже тащит в кровать потому что понимает что завтра вставать и бежать:)
5. Утренняя настройка на день, чтение Библии, молитва, журнал, все это утром идет замечательно и потом в течение дня вижу
Результаты. Меньше суеты, больше осознанности и точных решений.
Так что эксперимент удался, корабль выведен на орбиту где и продолжит работу во штатном режиме:) то есть буду все это продолжать. А писать каждый день уже конечно не буду про это.
Вам хорошего дня и осознанной жизни!
Posted via
LiveJournal app for iPad.