Утреннее 24
Сегодня мой организм прикинулся слабым
Утром выбежал а он так жалобно стал мне показывать что бежать трудно, ножки болят, дыхания не хватает. И это при том с то пару дней назад все было ок. Я ему не поверил и продолжил бежать в том же те мае просто пытаясь подобрать ритм дыхания. Обычно у меня это 3*3 т.е три шага вдох три выдох иногда 4*4. На третьем километре опять организм стал мне намекать. Потом понял что дело гиблое и перестал намекать. Добежал пять км во нормальном темпе, правда без ускорения в конце.
Все же мало людей у нас бегает утром. Есть несколько на стадионе. Иногда я бегаю там и утром есть несколько людей. А когда не на стадионе то нет вообще никого. Вспоминаю время в Финляндии, там всегда можно было увидеть бегущего человека в парке. В Норвегии тоже видел много.
После пробежки читал, размышлял в общем хорошо день начался. Вам желаю хорошего дня!
Posted via LiveJournal app for iPad.