Бабка-йожка.
Я, в общем-то, и так собиралась написать (уже неделю, ага:) ), но теперь я пообещала Саше и поэтому вот прям щас и пишу. Полторы недели назад опробовала я горячую йогу, она же бикрам-йога. Сразу скажу, что вообще йога - это не совсем мое, у меня шило в одном месте, а йога для меня всегда ассоциировалась со спокойствием, медитацией, отключением от всего (ага, особенно это для меня "реально" :)))) ). Правда, около года я на йогу таки отходила еще в Тампере, но единственной причиной этого было то, что занятия проводились на испанском языке и для меня это была хоть какая-то языковая практика, так что я ходила, зевала, скучала, засыпала и слушала испанскую речь.
Про бикрам-йогу я слышала уже какое-то время назад от мужа, ну и начиталась в интернете, что это сейчас самое популярное занятие среди знаменитостей. Муж мой человек в этом деле опытный, купил мне абонемент на 10 посещений еще в мае, так что с мая я собиралась с мыслями и силами, ну и вот на прошлой неделе пошла. А с силами я собиралась потому, что знала, что особенностью бикрам-йоги является то, что полуторачасовое занятие проходит в помещении при температуре +40. Сорок градусов выше нуля по Цельсию.
Ну вот пошла я на йогу, надела самую тонкую маечку, самые короткие шортики, завязала волосы узлом и даже не накрасилась. Это я правильно поступила. Через пять минут занятия мне хотелось даже кожу снять и аккуратно сложить рядом, потому что для меня наступил ад.
Ну что вам рассказать о Сахалине...(с). Выводы мои такие. Во-первых, это нихрена не скучно. Скучать просто некогда, потому что все время надо следить, чтобы потом не залило глаза. И чтобы не шлепнуться в обморок. Во-вторых, йога эта, как весна, показывает, кто где гадил какая у тебя физическая подготовка. (У меня оказась очень хреновая, несмотря на зумбу и бассейн). В-третьих, это повышает самооценку, потому что такого прилива гордости за себя я давно не испытывала - я выдержала это,я не вышла из зала, я доделала все до конца. В-четвертых, от нее худеют немеряно. В-пятых, девочки, фтопку косметологов и все маски мира - такая гладкая кожа как после занятия у меня была месяца в три от роду. В общем, я еще пойду. Три раза в неделю.
Про бикрам-йогу я слышала уже какое-то время назад от мужа, ну и начиталась в интернете, что это сейчас самое популярное занятие среди знаменитостей. Муж мой человек в этом деле опытный, купил мне абонемент на 10 посещений еще в мае, так что с мая я собиралась с мыслями и силами, ну и вот на прошлой неделе пошла. А с силами я собиралась потому, что знала, что особенностью бикрам-йоги является то, что полуторачасовое занятие проходит в помещении при температуре +40. Сорок градусов выше нуля по Цельсию.
Ну вот пошла я на йогу, надела самую тонкую маечку, самые короткие шортики, завязала волосы узлом и даже не накрасилась. Это я правильно поступила. Через пять минут занятия мне хотелось даже кожу снять и аккуратно сложить рядом, потому что для меня наступил ад.
Ну что вам рассказать о Сахалине...(с). Выводы мои такие. Во-первых, это нихрена не скучно. Скучать просто некогда, потому что все время надо следить, чтобы потом не залило глаза. И чтобы не шлепнуться в обморок. Во-вторых, йога эта, как весна, показывает, кто где гадил какая у тебя физическая подготовка. (У меня оказась очень хреновая, несмотря на зумбу и бассейн). В-третьих, это повышает самооценку, потому что такого прилива гордости за себя я давно не испытывала - я выдержала это,я не вышла из зала, я доделала все до конца. В-четвертых, от нее худеют немеряно. В-пятых, девочки, фтопку косметологов и все маски мира - такая гладкая кожа как после занятия у меня была месяца в три от роду. В общем, я еще пойду. Три раза в неделю.