Как укрепить ногти
Одним из мероприятий по уходу за ногтями является их укрепление. Например, мои постоянно соприкасаются с различными чистящими средствами, отрицательно воздействующими на кожу и ногти.
Последние ломаются, слоятся, приобретают непривлекательный оттенок. Однако вернуть ногтям здоровый и ухоженный вид несложно самостоятельно, без посещения салонов красоты.
Программа укрепления
Домашние рецепты укрепления ногтей
Потрясающий эффект на состояние ногтей оказывает компресс, приготовленный из воды, квасцов и глицерина (70, 5 и 25 граммов, соответственно). Побаловать и укрепить одновременно ногти можно втиранием оливкового масла с лимонным соком. Делать такую процедуру можно один-два раза в неделю. Лучше всего на ночь, чтобы иметь возможность надеть хлопчатобумажные перчатки и не выполнять никакой работы.
Вернуть ногтевой пластине твердость и эластичность можно регулярным массажем. Область кутикулы нужно массажировать мягкой щеточкой, смоченной детским мылом или глицерином. Эта процедура не только массирует нежную кожу вокруг ногтя, то и способствует очищению от ороговевших частичек, предупреждая появление неприятных трещинок. Еще больше пользы принесет такой массаж в сочетании с ванночками с морской солью, которая, как известно, обладает набором минеральных веществ и йодом. Однако при выборе соли нужно обращать внимание на состав, в нем не должно быть красителей и отдушек. Делать ванночки можно три раза в неделю по двадцать минут. Достаточно всего одной чайной ложки соли. Категорически запрещено добавлять в раствор соду - она только размягчит ногти.
Часто женщин интересует, как укрепить ногти с помощью парафина в домашних условиях. Процедура довольно простая, главное - подготовить все необходимые компоненты для ее проведения. В обычной аптеке нужно купить медицинский парафин, разогреть его на водяной бане. На руки нужно надеть специальные перчатки для парафинотерапии, заменить их можно на обычные полиэтиленовые. Кисти рук опустить в миску на десять минут. Парафин выступит своеобразным согревающим средством, усиливающим кровообращение, эластичность. Параллельно с укреплением ногтей, разгладится и кожа рук. Особенно показана парафинотерапия в холодное время года.
Вступив на путь укрепления ногтей, нужно серьезно пересмотреть и технику выполнения маникюра. Под запретом должен оказаться обрезной его вариант, металлические пилочки и жидкости для снятия лака, содержащие ацетон. Нужно давать ногтям «дышать», не нанося в это время на них лак. Хотя бы два дня в неделю.
Последние ломаются, слоятся, приобретают непривлекательный оттенок. Однако вернуть ногтям здоровый и ухоженный вид несложно самостоятельно, без посещения салонов красоты.
Программа укрепления
- Начинается программа укрепления ногтей с профилактических мероприятий. Во-первых, нужно ограничить их "общение" со стиральными порошками и моющими средствами. Добиться этого очень легко при помощи обычных перчаток, предназначенных для домашней уборки. Руки перед этим нужно смазать кремом или глицерином.
- Ногти никогда не станут крепкими при нехватке витаминов и микроэлементов, особенно кальция. Поэтому нужно принимать поливитамины. Чтобы обогатить организм полезными веществами, следует включить в рацион миндаль, инжир, финики, творог, кисломолочные и молочные продукты, рыбу, красное мясо, морковный сок и шпинат. Не повредит и прием желатина, употреблять его каждый день по пять граммов на протяжении тридцати дней.
- Следующая необходимая для укрепления ногтей процедура - питание их маслом. Для кутикулы же необходимо использовать специальный лечебный крем. Втирать масло нужно внимательно, особенно по контуру. Препараты для кутикулы наносят круговыми движениями. Чтобы обеспечить ногтю приток воздуха, нужно апельсиновой палочкой, соблюдая осторожность, сдвинуть кутикулу после ее размягчения.
Домашние рецепты укрепления ногтей
Потрясающий эффект на состояние ногтей оказывает компресс, приготовленный из воды, квасцов и глицерина (70, 5 и 25 граммов, соответственно). Побаловать и укрепить одновременно ногти можно втиранием оливкового масла с лимонным соком. Делать такую процедуру можно один-два раза в неделю. Лучше всего на ночь, чтобы иметь возможность надеть хлопчатобумажные перчатки и не выполнять никакой работы.
Вернуть ногтевой пластине твердость и эластичность можно регулярным массажем. Область кутикулы нужно массажировать мягкой щеточкой, смоченной детским мылом или глицерином. Эта процедура не только массирует нежную кожу вокруг ногтя, то и способствует очищению от ороговевших частичек, предупреждая появление неприятных трещинок. Еще больше пользы принесет такой массаж в сочетании с ванночками с морской солью, которая, как известно, обладает набором минеральных веществ и йодом. Однако при выборе соли нужно обращать внимание на состав, в нем не должно быть красителей и отдушек. Делать ванночки можно три раза в неделю по двадцать минут. Достаточно всего одной чайной ложки соли. Категорически запрещено добавлять в раствор соду - она только размягчит ногти.
Часто женщин интересует, как укрепить ногти с помощью парафина в домашних условиях. Процедура довольно простая, главное - подготовить все необходимые компоненты для ее проведения. В обычной аптеке нужно купить медицинский парафин, разогреть его на водяной бане. На руки нужно надеть специальные перчатки для парафинотерапии, заменить их можно на обычные полиэтиленовые. Кисти рук опустить в миску на десять минут. Парафин выступит своеобразным согревающим средством, усиливающим кровообращение, эластичность. Параллельно с укреплением ногтей, разгладится и кожа рук. Особенно показана парафинотерапия в холодное время года.
Вступив на путь укрепления ногтей, нужно серьезно пересмотреть и технику выполнения маникюра. Под запретом должен оказаться обрезной его вариант, металлические пилочки и жидкости для снятия лака, содержащие ацетон. Нужно давать ногтям «дышать», не нанося в это время на них лак. Хотя бы два дня в неделю.