Профилактика слоящихся ногтей
Большинство девушек и женщин не могут похвастаться красивыми ногтями. Они мечтают о модном и красивом маникюре. Слоящаяся ногтевая пластина - вот причина женских бед.
К расслоению ногтей ведёт несколько причин: это воздействие на них моющих и чистящих средств, дефицит кальция, тёплая и горячая вода плохо влияет на состояние ногтей. Чтобы избежать этого следует придерживаться некоторых правил. При домашней уборке или мойке посуды, обязательно пользуйтесь специальными перчатками, старайтесь, чтобы руки как можно меньше соприкасались с горячей водой.
Для укрепления подойдёт всем известный обыкновенный йод. Нужно ватную палочку пропитать раствором йода и нанести на поверхность ногтя. Следует производить процедуру на ночь дважды в неделю. Очень хорошо помогает эфирное масло лимона. Его надо наносить два - три раза в сутки. Перед нанесением лака, ногтевые пластины очень хорошо вытереть салфеткой.
Если говорить о нехватке кальция в организме, это объясняется вашим питанием. Следует употреблять в пищу продукты, которые богаты большим количеством витамина D и кальцием. К таким продуктам относятся: мясо, рыба, молоко, грецкие орехи, творог, морковный сок, финики и инжир.
Есть и вполне определённые способы борьбы со слоящимися ногтями. Следует опустить пальцы в свежевыжатый сок капусты на десять минут, после чего помыть, и нанести на руки увлажняющий крем.
Чтобы укрепить ногти, следует помнить о соках чёрной и красной смородины, клюквы. Их надо втирать для укрепления ногтевых пластин.
Укрепить слоящиеся ногти также можно при помощи массажа. Его выполняют у основания ногтя, в так называемой области кутикулы, круговыми движениями пальца другой руки. Намыльте не жёсткую щётку мылом или глицерином и произведите лёгкий пилинг. Это очистит основание от кусочков мёртвой кожи.
Больший эффект массаж приносит в сочетании с морской или океанической солью, так как она содержит в себе йод и полезные минеральные вещества. Следует растворить в воде океаническую или морскую соль, и опустить руки в раствор на двадцать минут. Повторять процедуру в течение 10 дней.