Польза ванночек для рук
Практически каждая женщина стремится сохранить молодость и свежесть кожи. Множество факторов негативно влияет на кожу-мороз, ветер, бытовая химия, неправильный уход (или отсутствие его).
Для того чтобы сохранить молодость кожи не обязательно посещать салоны красоты и накладывать разнообразные маски. Вполне достаточно иногда делать ванночки для рук в домашних условиях.Если вам нужно улучшить кровоснабжение кистей, предлагаем контрастную ванночку. Вначале подготовьте две мисочки с водой: одну с горячей и другую с холодной. Подержите вначале руки в горячей воде 25-35 секунд, после-столько же в холодной. Повторите эту процедуру 10-20 раз или же проделать все это 3-4 раза, но по 1-й минуте. Заканчивать контрастные ванночки для рук следует холодной водой.
Если вам нужно увлажнить кожу, вам помогут теплые масляные и ванны из отвара картофеля или сельдерея (сельдерей для этого варится 30 минут).
Еще можно сделать ванночку для того, чтобы ладони не потели. В основе состоит, конечно, вода-1 литр. И в нее добавляем что-то одно: 1 стакан уксуса, или чайную ложку соли, или столовую ложку отвара коры дуба. Держим в этой смеси руки 5-10 минут.
Следующий вариант ванночек в домашних условиях-для сильно загрубевшей кожи. Следует по 10 минут держать кисти в подогретом подсолнечном масле. После можно туда окунуть и локти-там, как правило, кожа сильнее огрубевает. После этой процедуры локти нужно промокнуть салфеткой, но не вытирать насухо.
Для того чтоб вернуть коже рук мягкость и эластичность, следует делать ванночки из травяных настоев. Для этого вам понадобятся 2 стол. ложки смеси таких растений: липа, мята, ромашка, шалфей и укроп. Заливаете эту смесь литром кипятка и настаиваете 15-22 минуты. Теперь руки вытираете насухо и накладываете на них получившуюся кашицу как маску.
Если вас беспокоит шершавость кожи-попробуйте делать 2-4 раза в неделю ванночки из сока кислой капусты или сыворотки. Затем стоит смазать руки жирным кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки.
Можно в домашних условиях делать ванночку для рук против трещин и мозолей. Сделайте раствор крахмала - 1 стол. ложка на литр воды. После того, как вы подержали кисти в растворе 15 минут, сполосните их водой и наложите компресс из крема, в составе которого есть витамин А.
Возможно, вас беспокоит ломкость ногтей и их медленный рост. Тут, скорее всего, проблема в нехватке кальция. Вам следует принимать гл. кальция по 0,5 мл после еды 3 раза в день около 20-30 дней. Во время этого цикла не забывайте делать соляные ванны. 1-2 раза в неделю по 10 минут.
Делая в домашних условиях ванночки для рук, следует знать, что гораздо больше пользы они принесут, если вы будете чередовать солевые и растительные. В начале недели делаете растительную, а в конце недели-соляную. Главное не перепутать чередование.
Еще против ломкости ногтей помогают ванны с морской солью (1 стол. ложка на 1 стакан теплой воды). Можно капнуть эфирное масло. Время принятия-20 минут.
Пользуются популярностью ванночки с оливковым и подсолнечным маслами. 0,5 стакана оливкового масла холодного отжима нагревается на водяной бане. Время принятия этой ванны-15 мин.
Ванночка с подсолнечным маслом: 0,25 стакана масла, 6 капель витамина А, 2 капли йода. Время принятия-20 минут.