Наш прогрессивный век, в котором люди все время, куда-то бегут, наполнен стрессами. Постоянные эмоциональные всплески на работе и дома, не могут не отразиться на нашем здоровье.Ведь болезни связаны не только с нашей физиологией, но и с эмоциональным состоянием в целом. Нахождение человека в постоянно нездоровой атмосфере, наполненной нервными потрясениями, приводит к заболеваниям. Все болезни возникают изначально у нас в голове, и только потом переходят в нашу физиологию.
Психологи и врачи всего мира утверждают, что любое заболевание связано с психикой человека. Существуют психологические причины болезни. Взять хотя бы болезни желудка и поджелудочной железы они ведь присущи людям, которые страдают лишним беспокойством, чувством страха, ненавистью. Диабет и сердечные заболевания напрямую касаются нервозного состояния человека. Эмоции, поступки, желания, мысли взаимодействуют с миром, что влияет на наше тело и его здоровье.
Как избавить себя от психологических причин заболеваний? Необходимо устранить все неправильные мысли, эмоции и поступки. И как говорил Платон "Лечить нужно не только тело, но и душу". Необходимо начать с мышления. Изменяя свои мысли, мы постепенно корректируем свой характер. Поступки меняются под влиянием измененного характера. Все эти изменения приводят к позитивному результату, т.е. работаем над собой.
Психология как наука позволяет избавляться от психологических причин болезни не только в теории, но и на практике. Для того чтобы предупредить возникновение негативных реакций (болезней) необходимо познать себя. Существуют различные техники самопознания: аутотренинг, йога, гипноз.
Неправильное "использование" и неверное понимание своего тела - основная причина появления болезней, так говорит тибетская медицина. Заболевание появляется, возвращая нам, то чему мы когда-то были причиной, помогая тем самым осознать совершенные нами ошибки.
Мысли и действия человека взаимосвязаны и влияют друг на друга. На Древнем Востоке считается: только обладая внутренним самопониманием, человек может быть счастливым и здоровым.