(no subject)
Делаю я тренировку на массу. Делаю уже месяц с лишним, только-только начала входить во вкус, начала чувствовать мышцы нормально и работать целевыми мышцами, а не какими придется.
Факт 1. Я постоянно хочу жрать. Я ему много. Порядка 1900 ккал. Я могу съесть на обед фасолевый салат, борщ с мясом, рыбную котлету с рисом, еле встать из-за стола, а через два часа думать "ммм... поесть бы..."
Факт 2. Вес растет. Мееедленно, но растет. Фиг знает, что там наросло, может у меня жиробилдинг, но сегодня вечером я 50,7. Начинала я с 48-49 примерно. Но надо бы утром взвеситься, конечно.
Факт 3. Может и жиробилдинг, конечно, но квадры растут. А я боюсь, когда квадры растут. Надо срочно что-то пересмотреть в своей жизни.
Факт 4. Квадры, к сожалению, растут, зато жопа стала больше на целый см!!! (Талия, кстати, не увеличилась, что радует. Сиськи тоже, что печалит))) Но радует другое. Жопка у меня неидеальная. Она вполне сносная в полностью расслабленном состоянии, но стоит напрячь - и грустненько становится. Поэтому я когда-то пошла на палку, а потом в зал, когда поняла, что палка мне не поможет (в смысле поможет, но пахать надо очень жестко). Так вот, глянула я в зеркало, напрягла жопу - я на полпути к победе! Вот тебе и жиробилдинг. То есть жир при этом всем уходит.
Вопрос: масса прет? Или не прет? Что вообще происходит-то?
Факт 1. Я постоянно хочу жрать. Я ему много. Порядка 1900 ккал. Я могу съесть на обед фасолевый салат, борщ с мясом, рыбную котлету с рисом, еле встать из-за стола, а через два часа думать "ммм... поесть бы..."
Факт 2. Вес растет. Мееедленно, но растет. Фиг знает, что там наросло, может у меня жиробилдинг, но сегодня вечером я 50,7. Начинала я с 48-49 примерно. Но надо бы утром взвеситься, конечно.
Факт 3. Может и жиробилдинг, конечно, но квадры растут. А я боюсь, когда квадры растут. Надо срочно что-то пересмотреть в своей жизни.
Факт 4. Квадры, к сожалению, растут, зато жопа стала больше на целый см!!! (Талия, кстати, не увеличилась, что радует. Сиськи тоже, что печалит))) Но радует другое. Жопка у меня неидеальная. Она вполне сносная в полностью расслабленном состоянии, но стоит напрячь - и грустненько становится. Поэтому я когда-то пошла на палку, а потом в зал, когда поняла, что палка мне не поможет (в смысле поможет, но пахать надо очень жестко). Так вот, глянула я в зеркало, напрягла жопу - я на полпути к победе! Вот тебе и жиробилдинг. То есть жир при этом всем уходит.
Вопрос: масса прет? Или не прет? Что вообще происходит-то?