Веломарафон МОСКВА - КОЛОМНА, 106 км. (фотоотчёт)
..В качестве кульминации веломарафонов этого сезона, решил тут тряхнуть седыми мудями и повторить подвиги своей молодости: когда я легко гонял подобные дистанции, и даже более дальние, как например МОСКВА - РЯЗАНЬ (201 км).
Но то было 4 года назад - тогда я был более юным, крепким и физически активным. И к своему рекордному заезду готовился сильно заранее, гоняя марафоны до Бразервиля и обратно.
В этот раз я вообще ни к чему не готовился и подошёл к вопросу немного по-распиздяйски, почти не тренировавшись и не планируя конкретную дату старта. Ну разве что отслеживал погоду и направление ветра.
Забегая вперёд, скажу, что для преодоления 115-километрового веломарафона (это общий километраж за тот день, включая дорогу до и после трассы) в этот раз мне потребовалось почти 4 часа чистого времени хода, 2 литра воды, 2 x 500 мг мельдония, два сникерса, один обед и три чистые футболки. Общее время в пути (на обед, несколько остановок на кратковременный отдых и фотографирование) составило 5 часов 45 минут.
Дистанция проходила от МЦК Угрешская до жд-вокзала Голутвин.[+17 фоток и немного букв...]
Еду к месту старта: до ст.МЦК Угрешская
Первая короткая остановка возле поворота на Раменское
Проезжаю Бронницы
За 4 года с момента моего предыдущего марафона здесь многое поменялось, в т.ч. появились новые развязки и дороги. Еду дальше..
Первый привал на получасовой отдых. Эта остановка в р-не Ульянино - знакомое и привычное место для восстановления сил: здесь я отдыхал и в прошлый раз 4 года назад, и в свои предыдущие марафоны. Моих обычных сил обычно хватает на этот 70-километровый отрезок от Москвы. Вот и в этот раз я доехал сюда, когда у меня начала от переутомления кружиться голова, а ноги больше не могли крутить педали в подъёмы.
И как в прежние гонки, на этой остановке меня посещали сомнения в собственных силах и месте финиша..
Но литр воды для утоления жажды, шоколадка, смена мокрой футболки и получасовой отдых дали немного дополнительных сил доехать до основного традиционного пункта отдыха и набора необходимых калорий.
..Всего через 5 километров на ноющих от усталости ногах смог догнать до заведения, где можно вкусно пообедать, слегка умыться и отдохнуть. Раньше оно называлось "Пумпончиком", но новые хазяева даже не стали заморачиваться с ремонтом и сменой интерьеров, а просто тупо переименовались в "Тесто & Фарш" (я бы скреативил ещё более брутально, например "Фарш на дороге" или "Мясо и фарш". Ну или как-то так).
Я уставший и мокрый
Несмотря на далёкую пердь, цены здесь вполне московские: например за этот скромный обед, состоящий из борща, говяжьего чебурека и холодного "бабушкиного компота" (мой организм люто нуждался в углеводах) я заплатил 4 с половиной евро по нынешнему курсу. Впрочем, в отличие от предшественников, здесь наконец перестали экономить на размерах блюд и я смог реально утолить голод.
Здесь же я принял вторую капсулу (500мг) мельдония, запив её "бабушкиным компотом", которая в дальнейшем повлияла на прохождение оставшегося километража.
Наконец крутые подъёмы закончились и оставшаяся часть трассы до Коломны стала в основном ровной.
Спустя два часа после обеда и принятия мельдония внезапно открылось второе дыхание, вернулись силы и бодрость. В Коломну въезжал с запасом сил и подумывал даже гнать дальше до Луховиц.
Но буквально на площади вокзала сломался задний тормоз. После чего я решил не рисковать и оставшийся путь проехать на электричке. К тому же приехал удачно: за 20 минут до её отправления. Интервалы здесь продолжительные: от одного до семи часов.
Продолжение ЗДЕСЬ
Мой telegram-канал: https://t.me/uvova1
Мой youtube-канал: https://www.youtube.com/@uvova
#дядявова, #велопробег, #веломарафон, #Коломна