Дефицит и избыток

Mar 06, 2013 15:32

Если в вашей жизни был повторяющийся дефицит: любви, присутствия, внимания к вам и вашим нуждам, пищи, заботы, защиты, безопасности, спокойствия и умения успокаивать, времени - это не значит, что сейчас, в вашем настоящем необходимо повторять и воспроизводить этот дефицит.

Если в вашей жизни присутствовал постоянный переизбыток: контроля, требовательности, критики, невнимания, заботы, опеки, пищи, защиты от всего и вся, внимания к любой мелочи, насильственных требований - это не значит, что сейчас, в вашем настоящем необходимо воспроизводить и повторять этот переизбыток.

Вы можете воспользоваться теми ресурсами, что есть в сегодня, ведь сегодня вы уже не столь зависимы, как тогда. И сегодня вы самостоятельно можете найти то, что вам нужно, но тогда важно:

во-первых - позволить себе принять то, что вам нужно, чего не хватает.
во-вторых - отказываться (или отдавать) от того, что вам вредит, и чего у вас уже и так в избытке.

памятка клиента, выбор, паттерны созависимости, потребности, взросление, терапия, травма развития

Previous post Next post
Up