Выходы из паттернов созависимости, про злость.
Открываю новую рубрику. Буду сюда выкладывать коротенькие мысли о созависимости и около того, Которые представляют основные её паттерны и выход из них.
Вот, к примеру: вина часто является единственным связующим звеном в отношениях, и реализовывать свои желания - это разрушать симбиоз, особенно если они не совпадают с желаниями другого в таком союзе. Поэтому симбиотики и созависимые (что близко по смыслу) стараются перенести свою вину на кого-то другого, кто виноват в их неудовлетворенности.
Выходом из этого паттерна может являться: Для того, чтобы позволить себе быть недовольным или разозлится, необязательно, чтоб кто-то был в этом непременно виноват.
Вот, к примеру: вина часто является единственным связующим звеном в отношениях, и реализовывать свои желания - это разрушать симбиоз, особенно если они не совпадают с желаниями другого в таком союзе. Поэтому симбиотики и созависимые (что близко по смыслу) стараются перенести свою вину на кого-то другого, кто виноват в их неудовлетворенности.
Выходом из этого паттерна может являться: Для того, чтобы позволить себе быть недовольным или разозлится, необязательно, чтоб кто-то был в этом непременно виноват.