Тревожность как страх собственной неприсвоенной агрессии

[uta_kryakva]

Тревожность - страх (и вина) собственной бессознательной вытесненной агрессивности

Comments

[ext_913026]

Настя, а как это "агрессия не присвоена"? и как её присвоить я,например,боюсь дать отпор в большинстве случаев... до сих пор мучаюсь от этого.(((

[uta_kryakva]

Присвоить - это значит осознавать свои потребности и мочь использовать свою силу на их реализацию.
Мочь свободно выражать свои чувствва вовне, реализовывать свои потребности, сохранять границы и т.д.
Использовать по назначению.

[uta_kryakva]

Нет, волевым усилием невозможно, и осознание не поможет.
Работать можно в терапевтических отношениях, с другим человеком.

[lady_tiana]

То есть, оптимальный способ проработки этого именно терапия? Или возможно преодолеть эти проблемы непосредственно в повседневном общении, если задаться целью агрессию не подавлять, а проявлять вовне?

[uta_kryakva]

Думаю, при серьезных проблемах и серьезном нарушении в первичных отношениях, самому нереально.

[grumbik]

Как быть со страхом смерти-темноты? Как тут проявить агрессию? У меня - забавная ситуация: если случится выбор между необходимостью пойти в лес, где ходит маньяк, или в абсолютно пустой лес, я выберу маньяка - таки живая душа, а в пустом лесу бабайки водятся - ого-го!

Пожалуй, единственный страх - страх темноты и "бабаек", который, как я подозреваю, является страхом смерти. Ну, и ужастики не смотрю вовсе и не читаю - слишком живо реагирую. А вообще в повседневной жизни я отважный и достаточно спокойный человек, по ощущению, боюсь гораздо меньше абсолютного большинства людей. Кроме детского страха "тёмной комнаты".

[uta_kryakva]

Смерти бояться адекватно, по крайней мере не хотеть.
Темноты - это фобия, искать причину.
Что вам могут сделать бабайки? Если убить или повредить, то это и есть ваша отщепленная агрессия.
Помните, дети обычно боятся монстров и всяких чудищ в темноте (т.е. своих собственных бессознательных разрушительных импульсов)

[grumbik]

Да вот в том-то и дело, что не убить. Повредить - возможно, но страшнее то, что бабайки - это часто нечто страшное в первоначальном виде родных или друзей. С самого детства страх такой, дальше фантазия не идёт. Проблем в семье не было, правда, воспитывалась с младенчества дедами. Может, конечно, это затолканная куда подальше невозможность похулиганирть из-за опаски навредить престарелым родителям-дедам. Как-то не получается вытащить это дело самостоятельно: вроде жить практически не мешает, разве что в экстримные походы по этой причине не хожу: боюсь абсолютного одиночества в темноте. Но вообще, если надумаю раскапывать, к психоаналитику? Спасибо.

[juju79]

А почему дедами с младенчества? Родители что?

[can_tata]

Спасибо вам, очень хорошо сформулировано..."повешу на видном месте", а то периодически сваливаюсь

[hippanka]

А если периодически случаются обострения тревожности (фоновой) "на ровном месте"? Копать в направлении вытесненной волны агрессии, выходит?

[uta_kryakva]

Копать в сторону ваших собственных нереализованных потребностей.

[hippanka]

т.е. получается цепочка: нереализованные потребности - возрастание агрессии - обострение тревожности, так?

[uta_kryakva]

Очень похоже на то, если упрощать.
Неосознаваемые (запретные) чувства-желания-потребности - возрастающая энергия на их реализацию - Такое же бессознательное часто чувство неудовлетворенности - тревога.
Тревога - это те наши чувтва-импульсы-желания, остающиеся бессознательными, но накапливаясь, могут выражаться как неясный клубок чувств, тревожность.