Отвержение авансом

[uta_kryakva]

Вам, вероятно, встречались люди, провоцирующие вас на отвержение и агрессию в их адрес.
Устоять бывает почти невозможно.
Когда задумываешься, почему они так делают, то вскоре мысль сама посещает, просто нужно помедитировать на неё немножко:)

Происходит это по простой причине - эти люди не смогли никакими способами завоевать, заполучить, стребовать и т

Comments

Из опыта наблюдений

[hirial]

Если у ребенка не было опыта принятия значимым взрослым (бабушкой, дедушкой, тетей и т.д.) возникает убеждение "меня, такого как я есть, любить невозможно, потому что я..."(список недостатков на выбор). А принятия и близости хочется все равно, поэтому уже выросший ребенок, завязывая отношения с кем угодно, будет продолжать думать, что его настоящего любить невозможно и его вот-вот раскусят, разочаруются и бросят. При малейшем намеке на охлаждение отношений (партнер не возрадовался звонку или встрече, задержался на работе, занят чем-то и просит его не беспокоить пару часов) возникает уже просто паника на тему "меня раскусили, щас меня бросят" а дальше человек в панике начинает творить полную фигню в попытках немедленно добиться определенности. Совершенно замечательно выглядит скандалы на тему "ты меня не любишь" во время сдачи партнером годового отчета, диссертации или любого другого аврала))) То есть там нет осознанной попытки разорвать отношения - наоборот, отношения максимально ценны, - просто существо, постоянно живущее в страхе, что его не любят (его же невозможно любить) и вот прямо щаз бросят в какой-то момент от страха устает и начинает вести себя по принципу "ну скажи же уже, наконец, что я тебе надоел(а)". Как правило, через полгода-год партнер не выдерживает, уходит, и существо выдыхает, т.к. самое худшее наконец случилось и можно уже перестать паниковать.

Re: Из опыта наблюдений

[suvorova_t]

о! знакомо!
это я.
одно непонятно,как от этого избавиться?
сама все понимаю,но периодически веду себя именно так!
вообще не понимаю,как меня еще терпят:(

Re: Из опыта наблюдений

[uta_kryakva]

Перерабатывая яросто и отчаяние, возникшие в отвержении.

Re: Из опыта наблюдений

[suvorova_t]

это возможно самостоятельно сделать?

Re: Из опыта наблюдений

[morreth]

Присоединяюсь к вопросу.
Заманало людей терять на ровном месте.

Re: Из опыта наблюдений

[hirial]

Ну тут я могу только личным опытом поделиться...
Донести до своей головы следующие мысли:
Любовь - это такое чувство. Его испытывают не потому, что предмет любви обладает какими-то качествами (даже если испытывающему кажется именно так - люди любят рационализировать))) - его просто испытывают или не испытывают. Вопреки распространенному убеждению, далеко не всем родителям везет полюбить собственного ребенка. Бывает так, что родители сами достаточно травмированы собственным детским опытом и не могут принять и признать свою любовь к ребенку. Бывает и так, что из-за травмы люди вообще боятся привязываться к кому бы то ни было. Бывает также и так, что просто эти конкретные люди не чувствуют любви к этому конкретному ребенку. Это очень печально для всех, но помочь этому нельзя - невозможно испытывать чувства по заказу.
Если в детстве вас не любили родители - это опыт ТОЛЬКО про вас и ваших родителей, и вы не можете НИЧЕГО знать заранее про чувства к вам других людей. Не надо пытаться видеть в других людях ваших родителей - у других людей ДРУГОЙ опыт, другие мотивы и другие чувства. Не стоит приписывать ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ вами мысли ваших родителей (вы и их с большой вероятностью можете не знать)другим людям. Если вам важно знать, что думает и чувствует другой - спросите его. И поверьте услышанному, а не своим домыслам.
До кучи - если человек не рад вам сейчас - у него может быть масса причин для нерадостного настроения, с вами не связанных: устал, тревожится, болит зуб, неприятности на работе, заболевает и т.д. О причинах плохого настроения всегда можно (и нужно, если тревожность зашкаливает) спросить.
Как голодавший в детстве самой главной ценностью в жизни считает вкусную еду, а бездомный - наличие своего дома, так и нелюбимый в детстве главной ценнотью в жизни считает любовь. А главная ценность в жизни человека - он сам и все его желания и возможности. Если почувствовать себя главной ценностью и центром собственной жизни - исчезают многие проблемы, но это довольно сложно сделать без терапии.

Re: Из опыта наблюдений

[suvorova_t]

спасибо большое !
я правда до сих пор не могу вспомнить и понять,когда я в детстве ощутила нелюбовь(была желанным и очень любимым ребенком.)
но ведь это лишь вопрос восприятия,может недостаток внимания так мной ощущался.
Еще раз благодарю за ответ :)
(в целом я все это понимала и раньше,но вот в некоторые моменты зашкаливает и никакое "понимание и знание" не помогает)

Re: Из опыта наблюдений

[hirial]

Бывает иногда, что от очень сильно желанных детей родители многого ждут и очень растраиваются, если ребенок каких-то ожиданий не оправдывает. И у ребенка в голове застревает, что его любят за достижения.
Впрочем, каждая ситуация уникальна и в ней стоит разбираться отдельно.
"но вот в некоторые моменты зашкаливает и никакое "понимание и знание" не помогает". Мне помогает в моменты зашкаливания проговаривание того, что это у меня глюки страшные настали и они пройдут)))

Re: Из опыта наблюдений

[wild_young]

найдите когниивного психотерапевта. Он вас научит, как следить за своими автоматическими зашкаливающими мыслями, каких их отлавливать и как с ними быть. А потом вы научитесь эти автоматические мысли заменять другими мыслями, которые сильно вам облегчат жизнь))