О свободе и приоритетах
Что такое приоритеты и как с ними жить и работать?
Самое главное - это понимать то, что приоритет- это всегда важное дело и что он должен занимать нужное время в течение дня. То есть мы должны что-то делать вовремя и фокусироваться на этой задаче качественно четко определенный промежуток времени.
Фокусироваться на деле да еще и в определенное время!!! Для многих мам - это просто нереально, да ведь? Ведь для этого нужно СВОБОДНОЕ время!
Но сегодня давайте пофантазируем о самом желанном и самом интересном приоритетном деле. А лучше о нескольких, из разных сфер жизни.
Итак, пусть сегодня прилетит волшебник в голубом вертолете и подарит 4 часа свободного времени. Хотя почему 4? Давайте 24. Или 36. Да хоть сколько.
Что вы будете делать? Вышивать крестиком, или читать, или спать, или ходить по магазинам, или отмывать квартиру, работать, учиться… Хотя, наверное, первые пару часов будет просто шок от привалившего счастья.
И что-либо делать не получится, ведь я СВОБОДНА!!!
Потом наступил бы приступ «невроза многозадачности» -это хаотичная деятельность и хватание за все подряд, ведь «я хочу успеть многое за это время». Невроз, как правило, приводит к привычной деятельности. А у мам это что? Что-нибудь тереть, раскладывать, перекладывать по хозяйству. А потом наступит усталость. И захочется «потупить». Ну а что такого? Спокойно расслабить мозг в соцсетях или перед телевизором. Время ж свободное, а значит, что хочу, то и делаю. А что потом? Можно погулять, поспать, позвонить подружке, поделиться радостью своей свободной от повседневных забот жизни.
Но где же важные дела? Где долгожданные приоритеты?
И вот тут начинаешь понимать, что для них не нужна свобода. Как раз наоборот, для многих самых важных дел нужны четкие рамки и ограничения. Именно повседневные заботы помогают удерживать фокус на главном, не дают расползаться, воспитывают в нас терпение и дают желание действовать не смотря на быстрые скорости, усталости, постоянные отвлечения, лень и другие проблемы обычного дня.
Свобода - не всегда время для напряжения и действия. Иногда (и очень часто) это время расслабления и полной расфокусировки.Свободной нужно уметь управлять так же как и своими приоритетными задачами. А это как минимум, понимать что нужно делать или не делать в это время, знать свои желания, уметь концентрироваться на нужных целях.
А вам нужна свобода? На какие приоритетные дела вы бы ее «потратили»?
Наталья Задорина
Самое главное - это понимать то, что приоритет- это всегда важное дело и что он должен занимать нужное время в течение дня. То есть мы должны что-то делать вовремя и фокусироваться на этой задаче качественно четко определенный промежуток времени.
Фокусироваться на деле да еще и в определенное время!!! Для многих мам - это просто нереально, да ведь? Ведь для этого нужно СВОБОДНОЕ время!
Но сегодня давайте пофантазируем о самом желанном и самом интересном приоритетном деле. А лучше о нескольких, из разных сфер жизни.
Итак, пусть сегодня прилетит волшебник в голубом вертолете и подарит 4 часа свободного времени. Хотя почему 4? Давайте 24. Или 36. Да хоть сколько.
Что вы будете делать? Вышивать крестиком, или читать, или спать, или ходить по магазинам, или отмывать квартиру, работать, учиться… Хотя, наверное, первые пару часов будет просто шок от привалившего счастья.
И что-либо делать не получится, ведь я СВОБОДНА!!!
Потом наступил бы приступ «невроза многозадачности» -это хаотичная деятельность и хватание за все подряд, ведь «я хочу успеть многое за это время». Невроз, как правило, приводит к привычной деятельности. А у мам это что? Что-нибудь тереть, раскладывать, перекладывать по хозяйству. А потом наступит усталость. И захочется «потупить». Ну а что такого? Спокойно расслабить мозг в соцсетях или перед телевизором. Время ж свободное, а значит, что хочу, то и делаю. А что потом? Можно погулять, поспать, позвонить подружке, поделиться радостью своей свободной от повседневных забот жизни.
Но где же важные дела? Где долгожданные приоритеты?
И вот тут начинаешь понимать, что для них не нужна свобода. Как раз наоборот, для многих самых важных дел нужны четкие рамки и ограничения. Именно повседневные заботы помогают удерживать фокус на главном, не дают расползаться, воспитывают в нас терпение и дают желание действовать не смотря на быстрые скорости, усталости, постоянные отвлечения, лень и другие проблемы обычного дня.
Свобода - не всегда время для напряжения и действия. Иногда (и очень часто) это время расслабления и полной расфокусировки.Свободной нужно уметь управлять так же как и своими приоритетными задачами. А это как минимум, понимать что нужно делать или не делать в это время, знать свои желания, уметь концентрироваться на нужных целях.
А вам нужна свобода? На какие приоритетные дела вы бы ее «потратили»?
Наталья Задорина