Тренинг "Спокойная мама" - День 5 - Вы ваши планы на будущее
День 5
Вы и ваши планы на будущее
Наконец, один из самых сильных раздражающих факторов для молодой мамы - это если она чувствует, что потеряла себя. Что была ”узкая и резкая”, стильная и интересная, вокруг были события, люди, достижения и планы, то теперь жизнь - болото, и мама не узнает себя в зеркале даже если она не очень изменилась физически. Просто другой взгляд, другая энергетика,... и вот, в общем, другой человек. С которым неизвестно, как строить отношения, и как приводить его в порядок. Да и как выглядит для этого человека этот порядок - тоже непонятно.
Это отдельная большая сложная тема. Что можно сделать сегодня в качестве легких упражнения, чтобы хотя бы взглянуть на эту проблему?
1) Гардероб - есть ли у вас чувство, что вся прежняя одежда не подходит, что вам теперь нужно что-то совсем другое по стилю, я сейчас именно про стиль, не про размер. Есть ли понимание того, какое именно другое нужно или ”просто что-то другое, а что, не знаю”?
2) Нравитесь ли вы себе на новых фото? Если нет, то почему, что не так?
3) Знаете ли вы, чем хотите заниматься, или, если уже работаете, нравится ли вам работа? Включилось ли снова чувство интереса к внешней жизни, за пределами дома, и желание снова принимать в этой жизни активное участие?
Вы и ваши планы на будущее
Наконец, один из самых сильных раздражающих факторов для молодой мамы - это если она чувствует, что потеряла себя. Что была ”узкая и резкая”, стильная и интересная, вокруг были события, люди, достижения и планы, то теперь жизнь - болото, и мама не узнает себя в зеркале даже если она не очень изменилась физически. Просто другой взгляд, другая энергетика,... и вот, в общем, другой человек. С которым неизвестно, как строить отношения, и как приводить его в порядок. Да и как выглядит для этого человека этот порядок - тоже непонятно.
Это отдельная большая сложная тема. Что можно сделать сегодня в качестве легких упражнения, чтобы хотя бы взглянуть на эту проблему?
1) Гардероб - есть ли у вас чувство, что вся прежняя одежда не подходит, что вам теперь нужно что-то совсем другое по стилю, я сейчас именно про стиль, не про размер. Есть ли понимание того, какое именно другое нужно или ”просто что-то другое, а что, не знаю”?
2) Нравитесь ли вы себе на новых фото? Если нет, то почему, что не так?
3) Знаете ли вы, чем хотите заниматься, или, если уже работаете, нравится ли вам работа? Включилось ли снова чувство интереса к внешней жизни, за пределами дома, и желание снова принимать в этой жизни активное участие?