Бесплатный тренинг "Спокойная мама" - День 4. Бытовая оптимизация.
День 4
Бытовая оптимизация
Здесь вообще все просто. Чем больше внимания вы уделите тому, чтобы сделать вашу жизнь дома удобной и красивой, тем больше поводов для собственного раздражения вы уберете.
Задание: написать 5 неудобных каких-то бытовых моментов в вашем доме, которые портят вам настроение каждый день, а главное - забирают на себя лишние силы и время, и 5 некрасивых :) Это ведь тоже очень важно, вы сейчас так много времени проводите дома. И, конечно, решения проблемы по всем 10ти пунктам.
Примеры неудобного устройства дома:
- пытаться готовить теперь по своим прежним рецептам, если раньше вы готовили далеко не каждый день и предпочитали сложные блюда, - или набрать 30 штук новых рецептов, заодно и разнообразие в жизни;
- отмывать подгоревшие кастрюли и сковородки (сколько на это времени и сил идет, все тут в курсе, я думаю) или купить фольгу для выпечки в духовке (много ли вы на это потратите денег);
- фаянсовая мыльница в ванной, и у вас идут каждый раз лишние секунды на то, чтобы ее подстраховать, чтобы не упала не разбилась, - менять, срочно менять;
- сушилка для белья почему-то далеко от машинки стиральной, хотя можно и ближе поставить, и получится минус сколько лишнего километража ходьбы с мокрым бельем от машинки к сушилке?
- И т.д., и т.п.
Бытовая оптимизация
Здесь вообще все просто. Чем больше внимания вы уделите тому, чтобы сделать вашу жизнь дома удобной и красивой, тем больше поводов для собственного раздражения вы уберете.
Задание: написать 5 неудобных каких-то бытовых моментов в вашем доме, которые портят вам настроение каждый день, а главное - забирают на себя лишние силы и время, и 5 некрасивых :) Это ведь тоже очень важно, вы сейчас так много времени проводите дома. И, конечно, решения проблемы по всем 10ти пунктам.
Примеры неудобного устройства дома:
- пытаться готовить теперь по своим прежним рецептам, если раньше вы готовили далеко не каждый день и предпочитали сложные блюда, - или набрать 30 штук новых рецептов, заодно и разнообразие в жизни;
- отмывать подгоревшие кастрюли и сковородки (сколько на это времени и сил идет, все тут в курсе, я думаю) или купить фольгу для выпечки в духовке (много ли вы на это потратите денег);
- фаянсовая мыльница в ванной, и у вас идут каждый раз лишние секунды на то, чтобы ее подстраховать, чтобы не упала не разбилась, - менять, срочно менять;
- сушилка для белья почему-то далеко от машинки стиральной, хотя можно и ближе поставить, и получится минус сколько лишнего километража ходьбы с мокрым бельем от машинки к сушилке?
- И т.д., и т.п.