10 целебных напитков от простуды

[uspevaisdetmi]

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

Comments

[vika_1_2]

Спасибо за супер-полезный сборник рецептов!

Поделюсь моей собственной идеей: вместо малинового варенья - замороженную малину кинуть в горячий чай, и пить через минуту-две, когда температура чая и малины сравняется. Думаю, так витамин С лучше сохраняется, чем при других способах.

[uspevaisdetmi]

спасибо! тоже малину морожу, очень при начале заболевания помогает