Ох, как это все сложно... Мой уход за собой до сих пор заключался в умывании водой по утрам и вечерам. Тут я решила, что пора бы, наверное, и что-то еще делать. Но, естественно, в полном неведении: что вообще делают-то? Знаю, что кремами мажут лицо. А еще есть какие-то тоники, лосьоны, молочко... Как представлю объем информации, которую надо усвоить, так руки опускаются! Мотивация... Вот не знаю, зачем. Для себя. А для себя - вроде и до сих пор неплохо жила. Чтобы дети смотрели на меня и радовались? Ну тоже странная какая-то мотивация. Сейчас почитаю других - может, мысли какие появятся?
что-то последнее время мое отражение в зеркале меня так пугало, что это стало оочень хорошим мотиватором))), ну, и дневник успеха начинаю внедрять для контроля за внедрение новых привычек)
Книга по уходу... Перечитаны тонны информации - толку ноль. Фотографии - самый главный мой демотиватор - разницы на них никогда не видно - как в песне "и не накрашенная страшная, и накрашенная..." Поэтому руки опускаются постоянно, как говорится: если не видно разницы... Мне постоянно хочется как по телевизору - ап! и тебя не узнать... Только так не получается... Или может я не правильно разграничиваю уход и макияж? Может нужно составить четкую схему по уходу на каждый день, а курс макияжа один раз оплатить у специалиста? По поводу поддержания мотивации: - внесу в список необходимого и буду ставить галочки, пока не буду делать все на автомате) - за выполнение буду награждать себя)))
Способ поддержание мотивации это отражение в зеркале, нужно почаще на себя смотреть в обнаженном виде тоже. А еще лучше сфотаться и запрятать это фото от посторонних глаз, а когда будет подходить время запланированных процедур и если будет находиться очередная отговорка смотреть на это фото. ... вот это я замудрила.
А вообще понимание того что в 27 мы уже не молодеем и пора заняться собой, а то потом будет мучительно сложно.
Вечером после того как уложила малышку смогу уделить 10-15 мин., а вот утром...эээ...разве что дробно...
А если мотиваторы не помогают? Фотоаппарат и результаты съемки показывают, что все ужасно, никогда в жизни так ужасно не было. До родов (до беременности) гордилась тем, что стабильно выгляжу на 10 лет моложе своего возраста (когда болею - на 5), а сейчас фото показывает, что 40 они есть 40. Кто сказал, что роды омолаживают? Ну делаю я маски периодически "для морды лица", хорошие маски, и всякие кремы у меня хорошие, а толку? Надо высыпаться и гулять больше, а это зимой в Сибири и с 4-месячным ребёнком нереально. Это я ною... Хочу почитать продолжение. Может, поможет.
Что произойдет, если я стану красивее? У меня улучшится настроение. Попробую дневник успеха и себя хвалить.
А для начала выключу компьютер, плюну на немытую посуду и пойду посплю, отдых украшает :)
Comments 67
Мой уход за собой до сих пор заключался в умывании водой по утрам и вечерам. Тут я решила, что пора бы, наверное, и что-то еще делать. Но, естественно, в полном неведении: что вообще делают-то? Знаю, что кремами мажут лицо. А еще есть какие-то тоники, лосьоны, молочко... Как представлю объем информации, которую надо усвоить, так руки опускаются!
Мотивация... Вот не знаю, зачем. Для себя. А для себя - вроде и до сих пор неплохо жила. Чтобы дети смотрели на меня и радовались? Ну тоже странная какая-то мотивация.
Сейчас почитаю других - может, мысли какие появятся?
Reply
Reply
А крем - какой нужен? и по утрам и по вечерам? Один или разные?
Reply
Reply
Reply
Reply
Фотографии - самый главный мой демотиватор - разницы на них никогда не видно - как в песне "и не накрашенная страшная, и накрашенная..." Поэтому руки опускаются постоянно, как говорится: если не видно разницы...
Мне постоянно хочется как по телевизору - ап! и тебя не узнать... Только так не получается... Или может я не правильно разграничиваю уход и макияж?
Может нужно составить четкую схему по уходу на каждый день, а курс макияжа один раз оплатить у специалиста?
По поводу поддержания мотивации:
- внесу в список необходимого и буду ставить галочки, пока не буду делать все на автомате)
- за выполнение буду награждать себя)))
Reply
Reply
А вообще понимание того что в 27 мы уже не молодеем и пора заняться собой, а то потом будет мучительно сложно.
Вечером после того как уложила малышку смогу уделить 10-15 мин., а вот утром...эээ...разве что дробно...
Reply
Reply
Фотоаппарат и результаты съемки показывают, что все ужасно, никогда в жизни так ужасно не было. До родов (до беременности) гордилась тем, что стабильно выгляжу на 10 лет моложе своего возраста (когда болею - на 5), а сейчас фото показывает, что 40 они есть 40. Кто сказал, что роды омолаживают?
Ну делаю я маски периодически "для морды лица", хорошие маски, и всякие кремы у меня хорошие, а толку? Надо высыпаться и гулять больше, а это зимой в Сибири и с 4-месячным ребёнком нереально.
Это я ною...
Хочу почитать продолжение. Может, поможет.
Что произойдет, если я стану красивее? У меня улучшится настроение.
Попробую дневник успеха и себя хвалить.
А для начала выключу компьютер, плюну на немытую посуду и пойду посплю, отдых украшает :)
Reply
Малыш повзрослеет - станет полегче!
Надеюсь, продолжение поможет) А дневник успеха - это то, что надо!
Reply
Leave a comment