Всем здравствуйте! Ох, нелегкая это работа, значит должно подействовать))) 1. Буду делать завтра, сегодня поздно прочитала. С фотографией очень интересная идея, спасибо. 2.По интуиции день так и пыталась прожить. Не совсем еще получается, но уже намного лучше. 3. Ситуация: дети плохо засыпают днем. 1) Внешние обстоятельства. Больше выгуливать деток на улице, Ложиться раньше, чтобы было время почитать, спеть колыбельные.За это время дети успокоятся и быстрее уснут. Надо планировать день и вычислить, на что тратиться впустую время. 2) Внутреннее состояние. Стараться высыпаться, чтобы не быть раздражительной, если болею, уходить в другую комнату, а детей оставлять на папу. Всеми способами поднимать себе настроение и поддерживать тонус - пить побольше воды, несколько раз на день делать зарядку. Буду я спокойна, не буду обращать внимание на провокации детей, они быстрее успокоятся. Я думаю, что прямо сегодня можно сделать все. Главное захотеть и настроиться. И главное помнить, что это дети и наша задача сделать так, чтобы когда они вырастут и нам захочется с ними поиграть, обнять, поговорить, они не отвергали нас. И есть люди, которые очень страдают от того, что не могут иметь детей. Я как подумаю об этом, сразу вся злость проходит. Главное вовремя остановиться.
Пересмотрела ваш комментарий по прошлому заданию и вношу коррективы)). Внешние обстоятельства. Самое главное, нужно упорядочить день, планировать. Нужно отучать младшего спать со мной. Стараться находить книжки, которые будут интересны обоим детям. Возможно раньше будить.
Ох, нелегкая это работа, значит должно подействовать)))
1. Буду делать завтра, сегодня поздно прочитала. С фотографией очень интересная идея, спасибо.
2.По интуиции день так и пыталась прожить. Не совсем еще получается, но уже намного лучше.
3. Ситуация: дети плохо засыпают днем.
1) Внешние обстоятельства. Больше выгуливать деток на улице, Ложиться раньше, чтобы было время почитать, спеть колыбельные.За это время дети успокоятся и быстрее уснут. Надо планировать день и вычислить, на что тратиться впустую время.
2) Внутреннее состояние. Стараться высыпаться, чтобы не быть раздражительной, если болею, уходить в другую комнату, а детей оставлять на папу. Всеми способами поднимать себе настроение и поддерживать тонус - пить побольше воды, несколько раз на день делать зарядку. Буду я спокойна, не буду обращать внимание на провокации детей, они быстрее успокоятся.
Я думаю, что прямо сегодня можно сделать все. Главное захотеть и настроиться. И главное помнить, что это дети и наша задача сделать так, чтобы когда они вырастут и нам захочется с ними поиграть, обнять, поговорить, они не отвергали нас. И есть люди, которые очень страдают от того, что не могут иметь детей. Я как подумаю об этом, сразу вся злость проходит. Главное вовремя остановиться.
Reply
Внешние обстоятельства. Самое главное, нужно упорядочить день, планировать. Нужно отучать младшего спать со мной. Стараться находить книжки, которые будут интересны обоим детям. Возможно раньше будить.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment