Вспоминаю, как Саша с утра начинает по пустяковому поводу хныкать. Я спокойна, прошу его спокойно сказать мне, что случилось. На продолжающееся хныканье не обращаю внимания, жду, когда ребенок успокоится и спокойно проговорит случившуюся ситуацию.
Такое поведение я уже пыталась практиковать. Но тогда хныканье перерастает в истерику, которая меня и доводит до злости и раздражения.
Если трудно представить действия, постарайся представить хотя бы, что происходит у тебя в душе, когда ты уже научилась преодолевать раздражение. И посмотри,пож-та,комментарий ниже.
Валентина, это задание оказалось трудным для тебя, потому что ты слишком погружена в текущую ситуацию и пытаешься рассуждать логически. Я прошу тебя отвлечься сейчас от того, что ты уже пробовала и это не помогло. Значит такой вариант не подходит. Забудем о нем пока. Просто представь, что ты уже научилась справляться с собственным гневом на хнычущего и истерящего сына. У тебя нет больше гнева, раздражения, а если эти чувства появляются, то ты быстро справляешься с ними. Возможно тебе не удастся сейчас легко представить, как ты себя ведешь. Тогда представь, что ты чувствуешь и думаешь в этом новом состоянии. Какие мысли, внутренние действия помогают тебе преодолеть гнев? Когда гнев уходит, какое чувство по отношению к сыну, себе, какое внутреннее ощущение приходит на смену ему?
Так как задание оказалось для тебя трудным, обрати внимание на комментарии других участниц к этой теме. Мы работаем в группе, и,возможно,что-то, высказанное другими,окажется полезным и тебе.
Во-во, данная модель и у меня ложиться на любую конфликтную ситуацию, кроме беспричинного часового хныканья! Тут диалог с ребенком не прокатывает - успокаиваешся или нет, ситуацию это не меняет. Мне в этом случае из всех вариантов, а я перепробовала их массу, т.к. мой сын может и по 3 часа плакать не останавливаясь, помогает только включить ему мультики. Это не супер выход из положения, но у меня всегда работает. Подобное хныканье лично для меня - самый главный, вызывающий раздражение фактор. Вот как конкретно с таким справляться?
На мой взгляд, он так долго хнычет именно потому, что в итоге получает заветные мультики. У меня сын долго не хнычет. Я начинаю быстро заводится, орать на него
( ... )
С мультиками у нас идиллия - их в меру и мы находим с ними компромиссы. У нас 3-х часовые рыдания из-за того, что ребенок хочет спать, но ни при каких обстоятельствах делать этого не собирается, даже если уже почти сутки прошло, от того и плачет. Спит только когда уложит его папа, а если укладываю я - то те же 3 часа рева. Я не выдерживаю, взрываюсь, и даже шлепаю. С года до 1,5 лет так мучилась, потом я плюнула и никогда не укладываю больше его спать. Даже если папа приходит глубокой ночью домой - ребенок не уснет сам. Мультики просто переключают внимание, одного - двух достаточно. Эх, у каждого свои трудности - для нас со снами проблема с самого рождения, первые две недели, которые ребенок провел дома после родов не спал совсем днем, затем научился - 3 сна по 30 минут, к полугоду 2 сна по 20, с года ни одного. Но спать ему дико хочется, от-того и плачет.
Вспоминаю, как Саша с утра начинает по пустяковому поводу хныкать.
Я спокойна, прошу его спокойно сказать мне, что случилось.
На продолжающееся хныканье не обращаю внимания, жду, когда ребенок успокоится и спокойно проговорит случившуюся ситуацию.
Такое поведение я уже пыталась практиковать. Но тогда хныканье перерастает в истерику, которая меня и доводит до злости и раздражения.
Reply
Reply
Reply
Reply
Я прошу тебя отвлечься сейчас от того, что ты уже пробовала и это не помогло. Значит такой вариант не подходит. Забудем о нем пока. Просто представь, что ты уже научилась справляться с собственным гневом на хнычущего и истерящего сына. У тебя нет больше гнева, раздражения, а если эти чувства появляются, то ты быстро справляешься с ними. Возможно тебе не удастся сейчас легко представить, как ты себя ведешь. Тогда представь, что ты чувствуешь и думаешь в этом новом состоянии. Какие мысли, внутренние действия помогают тебе преодолеть гнев? Когда гнев уходит, какое чувство по отношению к сыну, себе, какое внутреннее ощущение приходит на смену ему?
Так как задание оказалось для тебя трудным, обрати внимание на комментарии других участниц к этой теме. Мы работаем в группе, и,возможно,что-то, высказанное другими,окажется полезным и тебе.
Reply
Подобное хныканье лично для меня - самый главный, вызывающий раздражение фактор. Вот как конкретно с таким справляться?
Reply
Reply
Reply
Leave a comment