Предлагаю обсудить в рамках "ДИАЛОГА". Как подготовиться к выходу мамы из декрета.
В рамках конкурса хотелось бы обсудить эту интересную тему.
Выход на работу для кого то событие долгожданное, а для кого то стресс. В любом случае к этому нужно подготовиться.
Сейчас поясню свою позицию по этому вопросу ( дело касается тех, кто выходит на работу на полный день, даже полдня делают жизнь , на мой субъективный взгляд проще).
Тут стресс и у мамы и у ребенка.
Мама:
-выходит на старое место, которое изменилось пока ее не было или вдруг даже его больше нет, то есть она выходит куда то не понятно куда, а может вообще ищет работу
-женщина изменилась, до этого у нее не было ребенка или был только один ( теоретически пока для меня это разные ситуации, не знаю что будет на практике)
-приоритеты изменились, время уже по другому надо распределять, много всякий "надо", а хочется оставить время на всякие "хочу"
-внешний вид и здоровье - не у всех меняются, но если вдруг такое есть, то это усугубляет ситуацию, если вдруг не в лучшую сторону конечно, в лучшую наоборот помогают.
Ребенок:
- до этого был с мамой и вдруг все поменялось - этого уже достаточно, не зависимо от того где фактически ребенок находится.
Планирование нужно любому делу, а тем более такому изменению в жизни. Причем даже сделанное процентов на 30 оно существенно облегчит жизнь. Оно повышает вероятность того, что дело пройдет на УРА как максимум, а как минимум удастся встретить все проблемы и препятствия с минимальными потерями…
Я хотела написать этот пост еще в прошлом году, но сперва что то думала. делала, потом у меня все закрутилось и я думала. что гораздо полезнее будет провести что то вроде "работы над ошибками" с какими то уже готовыми рецептами. Но вот прошел год и рецептов как таковых у меня нет. Хотя работу над ошибками я все же сделала.
Все написанное - мое личное мнение, планировала я во время отдыха за городом, еще будучи совершенно в декрете, целых 2 месяца.
Отсутствие интернета и «чистая» голова - вот мои помощники. Я разделила жизнь на сферы в которых мне надо успевать.
Итак, для начала самое важное - настроиться морально и решить где и с кем будет ребенок, пока я на работе. Это два самых сложных момента. И если к моменту моего выхода второй был решен, то с первым меня периодически заносит и сейчас.
1.У меня ребенок пошел в ясли. Это было сложно, в плане попасть в муниц сад - частных в моем районе нормальных не оказалось, с них я свои поиски начала. Страховкой была моя мама, потому как моя работа исключает больничные полностью, только если не что то экстренное типо температуры 40 у ребенка. Сразу скажу, что в итоге мы справились, причем мама смогла 2 раза съездить отдохнуть за это время в общей сложности на 2 месяца.
2. Я решила что срок 2 месяца до работы и 1 месяц работы по полдня это мягкий такой выход - спустя год я говорю я ошибалась, начинать нужно было раньше.
3.Быт.
Я планировала делать закупки продуктов заранее, планировать меню, использовать флайледи.
По факту готовили мы с мужем по очереди, закупки можно сказать делали, но не так организованно как я думала с самого начала. Флай леди мне точно не удалась, ноя пошла своим путем и все еще иду. Перфекционизм уменьшить помогает в том числе в этом вопросе)))
4. Общение с семьей.
Очень важный пункт, кому то кажется что все самом собой, но если ты не запланировал выходные, то работая ты просто пролежишь на диване...а ребенок будет по тебе скакать.
Все что было запланировано удалось, тут надо лишь фантазию, но вариант когда я просто лежала без рук и ног тоже у меня был. Из чего вывод, что нужно учиться восстанавливаться в течение недели или как то меньше уставать...
5. Работа. Надо было вспомнить хоть что то, подготовить себя морально. Мне это было не сложно, на работе меня ждали.
Но все равно я оказалась сразу в аврале и это конечно чисто физически тяжело сразу после декрета.
6. Я
Здоровье, фигура, красота (внешний вид, прическа, одежда, стиль).
Здоровье - Я планировала сходить по докторам и тут я просчиталась 2 мес на все не хватило и поэтому ходить начала только этим летом. а в рабочие будни сделать этого не получалось вообще, в результате у меня появилась еще одна болячка.
Фигура - я наивно думала, что работа как минимум упорядочит мою жизнь, кормящей к тому же все еще мамы. Как результат за год работы +6 кг, но я тоже уже занимаюсь этим вопросом, хотя реально если бы начала раньше и возможно стресс был бы меньше, то такого можно было бы избежать.
Стиль. летом я участвовала в проекте "стильная я", который до конца не дошел. но дал мне много "толчков" в направлении поиска себя в плане стиля. так что тут я развиваюсь, пусть медленно, но самой это действительно сложно делать. Плюс нашла отличный сало в соседнем с работой домом и экономлю время ходя туда в обед на стрижку и покраску.
Итого, я предлагаю обсудить эту тему всем кто уже тоже через это прошел или готовится проходить.
Прямо по пунктам: 1.где ребенок и каково ему, 2. срок, когда лучше начать готовиться, 3. быт, 4.общение с семьей (муж и дети), 5 собственно сама проф деятельность, 6. сама мама и ее здоровье и красота.
А может я что то забыла.
Можно сказать, что мне это уже не актуально, но ребенок снова тяжело адаптируется в саду ( перевели с яслей в сад), я вышла с отпуска. С работой проблем нет, но вот многие остальные моменты еще можно улучшать.
Выход на работу для кого то событие долгожданное, а для кого то стресс. В любом случае к этому нужно подготовиться.
Сейчас поясню свою позицию по этому вопросу ( дело касается тех, кто выходит на работу на полный день, даже полдня делают жизнь , на мой субъективный взгляд проще).
Тут стресс и у мамы и у ребенка.
Мама:
-выходит на старое место, которое изменилось пока ее не было или вдруг даже его больше нет, то есть она выходит куда то не понятно куда, а может вообще ищет работу
-женщина изменилась, до этого у нее не было ребенка или был только один ( теоретически пока для меня это разные ситуации, не знаю что будет на практике)
-приоритеты изменились, время уже по другому надо распределять, много всякий "надо", а хочется оставить время на всякие "хочу"
-внешний вид и здоровье - не у всех меняются, но если вдруг такое есть, то это усугубляет ситуацию, если вдруг не в лучшую сторону конечно, в лучшую наоборот помогают.
Ребенок:
- до этого был с мамой и вдруг все поменялось - этого уже достаточно, не зависимо от того где фактически ребенок находится.
Планирование нужно любому делу, а тем более такому изменению в жизни. Причем даже сделанное процентов на 30 оно существенно облегчит жизнь. Оно повышает вероятность того, что дело пройдет на УРА как максимум, а как минимум удастся встретить все проблемы и препятствия с минимальными потерями…
Я хотела написать этот пост еще в прошлом году, но сперва что то думала. делала, потом у меня все закрутилось и я думала. что гораздо полезнее будет провести что то вроде "работы над ошибками" с какими то уже готовыми рецептами. Но вот прошел год и рецептов как таковых у меня нет. Хотя работу над ошибками я все же сделала.
Все написанное - мое личное мнение, планировала я во время отдыха за городом, еще будучи совершенно в декрете, целых 2 месяца.
Отсутствие интернета и «чистая» голова - вот мои помощники. Я разделила жизнь на сферы в которых мне надо успевать.
Итак, для начала самое важное - настроиться морально и решить где и с кем будет ребенок, пока я на работе. Это два самых сложных момента. И если к моменту моего выхода второй был решен, то с первым меня периодически заносит и сейчас.
1.У меня ребенок пошел в ясли. Это было сложно, в плане попасть в муниц сад - частных в моем районе нормальных не оказалось, с них я свои поиски начала. Страховкой была моя мама, потому как моя работа исключает больничные полностью, только если не что то экстренное типо температуры 40 у ребенка. Сразу скажу, что в итоге мы справились, причем мама смогла 2 раза съездить отдохнуть за это время в общей сложности на 2 месяца.
2. Я решила что срок 2 месяца до работы и 1 месяц работы по полдня это мягкий такой выход - спустя год я говорю я ошибалась, начинать нужно было раньше.
3.Быт.
Я планировала делать закупки продуктов заранее, планировать меню, использовать флайледи.
По факту готовили мы с мужем по очереди, закупки можно сказать делали, но не так организованно как я думала с самого начала. Флай леди мне точно не удалась, ноя пошла своим путем и все еще иду. Перфекционизм уменьшить помогает в том числе в этом вопросе)))
4. Общение с семьей.
Очень важный пункт, кому то кажется что все самом собой, но если ты не запланировал выходные, то работая ты просто пролежишь на диване...а ребенок будет по тебе скакать.
Все что было запланировано удалось, тут надо лишь фантазию, но вариант когда я просто лежала без рук и ног тоже у меня был. Из чего вывод, что нужно учиться восстанавливаться в течение недели или как то меньше уставать...
5. Работа. Надо было вспомнить хоть что то, подготовить себя морально. Мне это было не сложно, на работе меня ждали.
Но все равно я оказалась сразу в аврале и это конечно чисто физически тяжело сразу после декрета.
6. Я
Здоровье, фигура, красота (внешний вид, прическа, одежда, стиль).
Здоровье - Я планировала сходить по докторам и тут я просчиталась 2 мес на все не хватило и поэтому ходить начала только этим летом. а в рабочие будни сделать этого не получалось вообще, в результате у меня появилась еще одна болячка.
Фигура - я наивно думала, что работа как минимум упорядочит мою жизнь, кормящей к тому же все еще мамы. Как результат за год работы +6 кг, но я тоже уже занимаюсь этим вопросом, хотя реально если бы начала раньше и возможно стресс был бы меньше, то такого можно было бы избежать.
Стиль. летом я участвовала в проекте "стильная я", который до конца не дошел. но дал мне много "толчков" в направлении поиска себя в плане стиля. так что тут я развиваюсь, пусть медленно, но самой это действительно сложно делать. Плюс нашла отличный сало в соседнем с работой домом и экономлю время ходя туда в обед на стрижку и покраску.
Итого, я предлагаю обсудить эту тему всем кто уже тоже через это прошел или готовится проходить.
Прямо по пунктам: 1.где ребенок и каково ему, 2. срок, когда лучше начать готовиться, 3. быт, 4.общение с семьей (муж и дети), 5 собственно сама проф деятельность, 6. сама мама и ее здоровье и красота.
А может я что то забыла.
Можно сказать, что мне это уже не актуально, но ребенок снова тяжело адаптируется в саду ( перевели с яслей в сад), я вышла с отпуска. С работой проблем нет, но вот многие остальные моменты еще можно улучшать.