Много уже информации по тайм-менеджменту для мам. И есть такие пункты, которые в большинстве своем и определяют то, что мама может все успеть и остаться в хорошем расположении духа. О каких пунктах я говорю:
- максимально использовать время, пока малыш может самостоятельно себя чем-то занять
- заниматься домашними делами с ребенком, нося его в слинге ( или других приспособлениях)
- ходить по магазинам или в другие необходимые места с ребенком опять же в слинге
- пока малыш спит - уделять время себе
- соглашаться на любую помощь от родственников
Теперь моя ситуация:
- ребенок категорически не приемлет любые методы переноски, кроме как маминых ручек (что только не пробовали). тут причина в том, что моей малышке очень хочется везде глядеть, смотреть, вертеться. Слинг, рюкзак и прочие переноски ограничивают ее в этом, первые минут 5-10 сидит, а потом вырывается, плачет, кричит.
- самостоятельно поиграть в игрушки может минуты 2, от силы 5, потом требует моего присутствия, общения и никак иначе. Хватает этого времени разве что сходить в туалет или налить себе чаю.
- спит 2 раза в день по 30 минут только с грудью во рту, оторвешь - просыпается
- 1 раз в день может поспать 1,5-2 часа, но только на улице в коляске, но просыпается и требует внимания
- муж приходит после работы поздно, покупает еду он, успевает поужинать, купаем дочку и спать.
- сейчас нашей малышке 7 месяцев
Итого:
- ничего во время бодрствования и тридцаиминутных снов дочки сделатьпо дому не успеваю
- мое спасенье лишь дедушка (мои родители работают, живут не близко), который днем гуляет
- в единственное реальное для дел время 1,5-2 часа днем только и успеваю приготовить еду/ наскоро прибраться/сходить в душ
- частенько дома грязь и завалы, так как протереть пыль/полы еще можно, а вот где-то прибраться на столе, в шкафу времени не остается
- могу лишь включить скайп и болтать с друзьями, играя с дочкой
Если очень повезет, остается минут 15 на себя (бывает такое 1-2 раза в недельку), хватает сил только на то, чтобы перекинуться парой сообщений в интернете
Итого
устаю, носить 10кг своего счастья приятно, но спина и руки отваливаются
не отдыхаю днем вообще,
во многих местах дома завал страшный (я не стремлюсь к стерильности, но элементарный порядок нужен),
очень тоскливо, тк нет возможности заняться чем-то для себя
короче, мама уставшая и истощенная, нрвная и дома далеко не порядок и чистота
Вопрос к бывалам мамам: как быть в этой ситуации?
Ближе к концу конкурса напишу то, чего мне самой удалось достичь, как справляться.
-