Тренинг "Как кормить семью и НЕ толстеть самой?"

[nadya_zhdanova]

Comments

[ladysuh]

Добрый день!
1. Татка, очень приятно
2. Дочь Диана, 7 лет
3. Ну уже не кормлю,естественно)
4. Есть, но негативный и такой никому не рекомендую. У моего организма реакция на стресс - он просто перестает есть. Поэтому я, естественно, похудела.
5. Хотелось бы и похудеть хотя бы немного, но в первую очередь все же - сформировать правильные привычки питания, в том числе и дочери)
Рост 155, кажется, вешу сейчас 50 кг, хочу весить 45-47 кг (это мой именно комфортный вес)

[nadya_zhdanova]

Татка, день добрый!
По сути, рост и вес у Вас замечательный. Но раз Вам комфортно в 45-47 - СДЕЛАЕМ.
Главное - будьте с нами на связи =)

[merin4ik]

Какой замечательный тренинг, я как начала вести кулинарный блог и слезла с безмолочной биеты (подозревала у сына аллергию), так сразу начала толстеть.
1. меня зовут Ирина
2. у меня двое сыновей 2 года 9 мес. и 10 мес., у старшего аллергия на молоко и орехи, так что стараюсь готовить без них
3. кормлю только ночью, надеюсь скоро буду кормить только утром, а то сил моих уже нету
4. после первых родов сразу вернулась в добеременный вес, но он не очень был ))) Пока кормила сына сидела на диете, в которой не было молока и всего молочного, похудела неплохо. С младшим история повторилась, но аллергии не оказалась и я накинулась на все, что не могла до этого есть, в результате стала такая же как сразу после родов, а это + 8 с добеременного веса (((
5. очень хочу похудеть, не хочу на себя в зеркало смотреть и носить нечего, все мало. Мой рост 164 см, вес вроде бы почти 69 кг (весы глючат немного), а вообще не вес главное, а влесть в добеременную одежду.

[nadya_zhdanova]

Ирина, наш тренинг как раз позволит вам влезть в добеременную одежду.
Только не через 5 дней, а минимум через месяц.
Потому что девиз тренинга: Забудь слово ДИЕТА, а вноси в свой рацион такие изменения, которые ты можешь придерживаться всю жизнь!
А тренинг в 5 дней рассчитан, что у каждой получится свой план похуДизма =)
После чего вы будете продолжать худеть)
Но и на этом наше общение не закончится. Я буду рада с вами встретиться и после тренинга.

[merin4ik]

Я и не жду быстрых результатов. Когда-то я была в идеальном весе и объемах, мне для этого понадобился год шейпинга, но на диете я не сидела. Вообще я на диете могу сидеть только ради детей, ради себя не получается. ))))

[acvamarina]

1. Меня зовут Настя;
2. Сын Иван 1 год и 2 месяца;
3. Сын на ИВ;
4. Похудела после родов сидя на диете на 9 кг., но потом набрала 4 кг. Итог 5 кг.;
5. Хочу похудеть и вернуться хотя бы к дородовому состоянию тела =) Сейчас при росте в 175 см. вес у меня большой и даже стыдно о нем писать. Хочу сбросить 20-25 кг.

[nadya_zhdanova]

Настя, первый шаг самый главный!
И Вы его сделали - Вы присоединились к нам, в команду!
Рады Вас видеть, будет интересно, я Вам обещаю, Настя =)

[ksenb]

Оксана, сын 9 месяцев, грудью кормлю.
опыт похудения есть:-2 кг
хочу узнать новые вещи в мировосприятии или образе жизни, которые изменят меня и мою фигуру в лучшую сторону

[nadya_zhdanova]

Да, Оксана, для Вас тоже найдётся много интересного.
При желании - Вы тоже можете поделиться своими фишками похудения =)

[sthev]

добрый день.
1. Наталья.
2. сын - год и почти 9 месяцев.
3. ГВ присутствует на сон, ночью и редко - днём.
4. есть. неудачный.
5. хочется боевого настроя, чтобы знать, что идёшь и работаешь над собой не зря. а изменившаяся фигура, с таким настроением, уверена, что будет. похудеть хочется. не буду писать на сколько, чтобы себя не испугать ;)

[nadya_zhdanova]

Наталья, день добрый.
Вы как раз по адресу. Именно командная работа - САМАЯ эффективная. Мы будем друг за друга цепляться и поддерживать, чтобы вдруг не сорваться)
И 5 дней - это не конец нашего общения. Уверена, что мы продолжим с Вами общение =)