Встаем с дивана - выбираем программу (день четвертый)

[corneja_kirsten]

Итак, мы уже добились кое-каких результатов: начали немного двигаться, обсудили зачем нам нужен фитнес, попытались выявить и обсудить проблемы, прикинули свои требования к занятиям. Кажется не много, но вместе с тем - это уже движение вперед и это замечательно! Лично я собой довольна - появилась какая-то легкость что ли… :)

Задание 1

Пора уже

Comments

[nizao]

1. Комплекс уже выбран. Даже три в порядке усложнения. Первый из них многократно опробован.
2. Выполнено:)

[corneja_kirsten]

Отлично :)