Диета
Идите вы к черту со своими диетами, себя надо любить таким какой ты есть и не стесняться и не бояться. Если ты себя не любишь жирным, то и тощим ты себя не полюбишь. Вот так то, да даже если будешь нифига себе моделью, или огого атлетом. Рыба гниёт с головы. Вот так то)