Огорчись на меня, сними маску
Существует множество "сладких" текстов, картинок, фотографий, призывающих улыбаться, быть добрыми, и проявлять прочие позитивные чувства.
Подобные призывы - насилие над личностью. Они не зовут менять мировоззрение, они зовут "показывать фасад".
Человек не может ВСЕГДА быть радостным, решительным, уверенным...
КАЖДЫЙ бывает хмурым, огорчённым, гневным, тоскующим...
Но такой типаж не привлекателен, он оскорбляет взгляды окружающих.
Они хотят видеть вокруг себя позитивных и радостных. Приходится подавлять и прятать непозитивные чувства любой ценой, ведь никто не знает, что делать с ними.
Улыбка становится маской. Люди вступают во взаимодействие с маской. Они даже не знают, получился ли контакт друг с другом. Выражение огорчения, недоумения могло бы быть способом понять друг друга, способом вступить в общение, а не сделать вид, что всё ок!"
"Нечего своё настроение показывать" - знакомое выражение, не правда ли? Что может стоять за ним? Нежелание вступать в глубокую связь? Неуверенность в прочности собственного позитивного мировоззрения? Желание, чтобы "всё было по-моему"?
Я не за крайность - "идти на поводу у своего настроения" и вываливать на окружающих все эмоции.
Думаю, что две полярности - давать волю чувствам или бороться с чувствами происходят от того, что мы боимся их, боимся сильных чувств, боимся отдаться чему-то. Мы не бываем тотальны ни в чём. Оставляем на всякий случай отступной путь - "не очень то и хотелось".
В близких отношениях в результате отрицания чувств образуется пропасть - нет человека, есть его образ. Чувства и эмоции необходимо признавать.Они могут высветить убеждения, которые являются причиной негативных эмоций. Принимать и понимать - что эмоции - реакции на факты, а не сами факты.