Диетологи составили список продуктов, заменяющих антидепрессанты
Диетологи составили список продуктов, заменяющих антидепрессанты
В него входят йогурт, естественный афродизиак - темный шоколад, миндальные орехи, травяные чаи, рыба и брокколи с чесноком. Эксперты напоминают: сам по себе неполноценный рацион способен привести к стрессу.
http://meddaily.ru/article/04mar2011/activity